VIDEO Dr. Miruna Stănescu: „Primul pas spre vindecarea depresiei e recunoașterea problemei”
Publicat:Dr. Miruna Stanescu, medic primar psihiatru in cadrul Spitalului Clinic Sanador, a vorbit despre depresia in cazul unui sportiv, modalitațile prin care pot fi depașite aceste episoade, dar și care este rolul unui psiholog in cadrul cluburilor sau al mental-coachingului. - Cum se manifesta depresia in cazul unui sportiv?- Sportul e vazut ca un panaceu universal și, intr-un fel, e și adevarat. Exercițiul fizic are un efect pozitiv asupra starii psihice. ...
Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…
Sursa articol: GSP.ro
Stiri pe aceeasi tema
Loteria Romana va lansa un nou loz pentru cei care se simt norocoși. Cat va costa „Lozul Team Romania”
18:35, 24.04.2024 - Astfel, vor fi emise un milion de lozuri, cu premii atractive, iar 30% din valoarea lozurilor vandute se va aloca Comitetului Olimpic si Sportiv Roman pentru sustinerea Echipei Olimpice.Pretul unui loz "Team Romania" va fi 5 lei."Loteria Romana a fost infiintata in anul 1906 si are drept scop crearea…
Performațe notabile pe plan sportiv, atat la nivel județean cat și național, reușite de elevii Școlii Gimnaziale Campeni
17:45, 06.04.2024 - In acest an școlar, elevii de la Școala Gimnaziala Campeni, coordonați de profesorii Petrușe Mariana și Stan Cosmin au reușit sa se afirme atat pe plan județean cat și național, la o serie de sporturi cum ar fi fotbal, handbal, șah, rugby, badminton și tenis de camp. „Sportul ca și disciplina, a adus…
Depresia mascata, care se poate ascunde in spatele unei fețe zambitoare: 7 simptome puțin cunoscute, potrivit unui psiholog
11:10, 03.04.2024 - Mult mai mult decat o simpla „depresie” sau tristețe temporara, depresia este o boala psihologica obișnuita, care, prin tulburarile sale de dispoziție, perturba grav viața de zi cu zi. Persoanele cu depresie au o viziune pesimista asupra lumii și asupra lor și, de obicei, nu pot face fața singure. Totuși,…
Depresia mascata, care se poate ascunde in spatele unei fețe zambitoare: 7 simptome puțin cunoscute, potrivit unui psiholog
10:55, 03.04.2024 - Mult mai mult decat o simpla „depresie” sau tristețe temporara, depresia este o boala psihologica obișnuita, care, prin tulburarile sale de dispoziție, perturba grav viața de zi cu zi. Persoanele cu depresie au o viziune pesimista asupra lumii și asupra lor și, de obicei, nu pot face fața singure. Totuși,…
Cum terapia iți poate transforma starea emoționala
09:30, 29.03.2024 - In viața noastra cotidiana, suntem adesea puși in fața provocarilor care ne pot afecta starea emoționala și sanatatea mintala. Depresia, anxietatea, traumele emoționale și alte dificultați pot fi situații peste care nu putem trece pentru a avea o viața echilibrata și implinita. In aceste momente, este…
Beneficiile mersului pe jos: de la vindecarea depresiei la economisirea de bani
08:35, 02.03.2024 - Mersul pe jos face piciorul frumos. Știi expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu și nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa știi ca experții indeamna la mers pe jos cel puțin 15 minute pe zi și asta intrucat plimbarile fac mult mai mult bine decat […] The…
Efectul pe care il are singuratatea asupra sanatații mintale. Care este exercițiul care iți poate imbunatați tensiunea arteriala
18:30, 18.02.2024 - Depresia și hipertensiunea arteriala sunt doar cateva dintre problemele cu care se confrunta tot mai mulți oameni. Persoanele care locuiesc singure sunt mai predispuse sa sufere de „boala secolului” decat cele care iși impart locuința cu alte persoane.
Exista febra depresiei? Cercetatorii au descoperit o legatura intre temperatura corporala si tulburarea afectiva
13:05, 10.02.2024 - Hidromasajul sau sauna ar putea reduce depresia, sustin cercetatorii americani, dupa ce un studiu condus de Universitatea California San Francisco a aratat o corelatie intre temperatura corporala si depresie. Cum se explica aceasta legatura si de ce e mai bine sa incalzim corpul pentru a reduce simptomele?Persoanele…
se inchide automat in 30 secunde
