VIDEO - Cum sa ai o burtica fara grasime
Publicat: Cele mai bune exercitii care ard grasimea de pe burta sunt cele cu greutati, dat fiind faptul ca miscarile de forta sunt cele care determina pe de o parte arderea grasimilor, iar pe de alta cresterea masei musculare.
Mecanismul este simplu, scrie femeia.ro. Muschii depoziteaza energie sub forma glicogen. Atunci cand faci exercitii fizice glicogenul este conumat ca si combustibil. Dupa sesiunea de fitness, grasimile din depozitele adipoase sunt transferate muschiului pentru a reface depozitele de glicogen.
Exercitii cardio, cele mai bune miscari care ard grasimi
Foloseste aceasta…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Omul care aduce vestea: Chef Florin Popovici ne-a spus secretul celor mai buni mici
10:05, 01.05.2024 - De 1 mai romanii obișnuiesc sa serveasca mici cu muștar și paine. Chef Florin Popovici ne-a spus, in matinal, secretul celor mai buni mici. http://www.radioiasi.ro/wp-content/uploads/sites/6/2024/05/1-mai-pranz-mici.mp3
Test IQ iluzie optica! Folosește-ți abilitațile excepționale de observație pentru a descoperi pieptenele din imagine in 8 secunde / FOTO
15:00, 27.04.2024 - Redacția SpyNews.ro iți propune și in aceasta zi de sambata un testul IQ de iluzie optica. Folosește-ți abilitațile excepționale de observație pentru a descoperi un pieptenele din imagine in 8 secunde! Identificarea obiectului nu arata doar ca ești rapid ci dovedește și ca ești o persoana inteligenta,…
Ce sa pui la piure in loc de lapte. Cele 6 alternative care te vor surprinde
23:01, 05.04.2024 - Cel mai bun piure se obține cu mici secrete. In primul rand, opteaza pentru cartofi cu o textura bogata in amidon. Un alt truc consta in fierberea cartofilor in apa sarata. Pune-i taiați intr-o oala mare cu apa sarata și fierbe-i pana cand devin moi. Este important sa nu fierbi excesiv cartofii, deoarece…
Secretul care iți poate aduce succesul in viața: folosește 'regula 7-38-55'!
05:05, 03.04.2024 - Acum 57 de ani, o descoperire facuta de un renumit psiholog a revoluționat modul in care ne ințelegem comunicarea. Cunoscuta sub numele de regula 7-38-55, aceasta ofera o metoda simpla dar eficienta pentru a imbunatați interacțiunile noastre, asigurandu-ne ca suntem ințeleși corect și contribuind la…
Test iluzie optica! Folosește-ți privirea agera pentru a identifica periuța de dinți din imagine in 12 secunde / FOTO
15:50, 31.03.2024 - Testul IQ de iluzie optica! Privește cu atenție imaginea de mai jos și folosește-ți privirea agera pentru a identifica periuța de dinți. Ai la dispoziție 12 secunde pentru a da un raspuns corect.
Folosește-ți IQ-ul pentru a spune ce este greșit in aceasta imagine, in 12 secunde! Doar persoanele inteligente pot da rapid un raspuns corect / FOTO
13:36, 25.03.2024 - Redacția SpyNews.ro iți propune și in aceasta zi sa iți pui mintea la contribuție și sa incerci sa rezolvi un test de inteligența. Folosește-ți IQ-ul pentru a spune ce este greșit in imaginea de mai jos, in 12 secunde!
Trucuri pentru un miros placut in casa. Cum scoți „aromele” de mancare din pereți, mobila și parchet
10:35, 26.02.2024 - Din fericire, nu totul este pierdut, deoarece poți obține prospețimea pe care ți-o dorești urmand aceste trucuri pentru un miros placut in casa!Miros urat in pereți: ce trebuie sa faci?Toate mirosurile din casa sunt absorbite in pereți, covoare și pardoseala din lemn și persista mult timp in camere.…
Dennis Man, un nou gol pentru Parma! Victorie in ultimele secunde pentru „cruciați”
17:35, 17.02.2024 - Parma a caștigat dramatic, printr-un gol marcat de Del Prato in minutul cinci al prelungirilor dictate de arbitru, și se menține lider autoritar in Serie... The post Dennis Man, un nou gol pentru Parma! Victorie in ultimele secunde pentru „cruciați” appeared first on Special Arad · ultimele știri din…
se inchide automat in 30 secunde
