Urcatul scărilor, bun pentru tinerețea creierului
Publicat:Conform unui studiu publicat in revista Neurobiology of Aging, cercetatorii canadieni au ajuns la concluzia ca nu doar invațatul continuu poate fi de ajutor pentru pastrarea tinereții creierului, ci și urcatul zilnic al scarilor poate imbunatați
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mișcarea e cel mai bun remediu dupa mesele bogate de sarbatori
15:05, 07.05.2024 - Mersul pe jos, urcatul scarilor, antrenamentele la o sala de fitness, alergatul ori sportul organizat sunt cateva variante de mișcare pe care ni le recomanda specialiștii nu doar acum dupa sarbatori, ci ca parte a unui stil de viața sanatos. Una dintre cele mai simple sau la indemana forme de mișcare…
Specialiștii care au facut studiul au ramas uimiți: Urcatul scarilor scade riscul de infarct
23:25, 05.05.2024 - Urcarea și coborarea a șase pana la zece etaje de scari pe zi ar crește longevitatea, reducand in același timp riscurile de atac de cord, accident vascular cerebral și o serie de afecțiuni cardiace.Acest lucru reiese dintr-un nou studiu care a urmarit timp de 12 ani 480.000 de persoane cu varste cuprinse…
Urcatul scarilor crește longevitatea și reduce riscurile de atac de cord
15:45, 05.05.2024 - Urcarea și coborarea a șase pana la zece etaje de scari pe zi ar crește longevitatea, reducand in același timp riscurile de atac de cord, accident vascular cerebral și o serie de afecțiuni cardiace.
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
Un barbat mai avea doar noua luni de viața și totul s-a schimbat datorita unui tratament revoluționar
00:06, 14.03.2024 - Un barbat in varsta de 41 de ani, diagnosticat cu glioblastom – cancerul creierului cel mai agresiv -, caruia medicii ii mai dadeau doar noua luni de viața, a supraviețuit datorita unui tratament revoluționar. Barbatul, diagnosticat in octombrie 2022 cu glioblastom, ar mai fi avut de trait doar noua…
Obezitatea: Mi se taie respirația cand ma aplec
18:51, 05.03.2024 - Declarațiile unui supraponderal de 54 de ani, care are 170 de kilograme. Obezitatea este o maladie care se exprima prin creșterea exagerata a greutații corporale (peste 25% fața de greutatea normala), cauzata de acumularea unei cantitați mari de grasime in țesutul subcutanat și in jurul viscerelor.…
Un pshilog explica cum sa slabim: Sa antrenam și mușchiul creierului
16:25, 27.02.2024 - Psihoterapeutul Raluca Stefan a afirmat, in legatura cu modalitatea prin care un pacient poate gestiona problema kilogramelor in plus, ca daca abordam aceasta situatie si din punct de vedere psihologic, atunci putem mentine un stil de viata sanatos. Ea a mentionat ca astfel antrenam si creierul, nu…
se inchide automat in 30 secunde
