“Unul dintre cele mai bune sfaturi”: De ce să bei apă imediat cum te trezești
Publicat:Unele dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta sunt si cele mai simple de indeplinit. Un pahar cu apa baut imediat dupa ce te-ai trezit, pe stomacul gol, are un rol mai important decat te-ai fi putut gandi. "Unul dintre cele mai bune sfaturi este sa bei apa la prima ora, intrucat ajuta la hidratarea celulelor, fiind absorbita foarte repede. Hidratarea este unul dintre lucrurile cheie pentru a-ti mentine corpul sanatos si, prin urmare, si pentru a creste sansele de a trai o viata mai lunga", a declarat Vicky Godfrey, cofondatoarea unui serviciu care creeaza sfaturi…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Stilul de viața sanatos poate „invinge” genele proaste. Cum putem trai mai mult cu cinci ani (studiu)
19:50, 05.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
Gabriela Firea: 'Categoric il voi ajuta pe Catalin Cirstoiu' / Ce plusuri și minusuri are candidatul PSD-PNL la Primaria Capitalei
20:35, 27.03.2024 - Categoric il voi ajuta pe Catalin Cirstoiu, a spus Gabriela Firea, precizand ca va iniția acțiuni pentru a-l ajuta pe candidatul PSD-PNL la Primaria Capitalei. De asemenea, ea a spus ca un minus pe care il are Catalin Cirstoiu este ca a fost anunțat prea tarziu, iar timpul nu prea are rabdare. „Chiar…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Criminlul in serie care a ingrozit Romania, la un pas de a fi ELIBERAT. A fost botezat "al doilea Ramaru"
07:25, 20.03.2024 - Țiganila are 62 de ani și este la un pas de a redeveni un om liber, dupa ce pedeapsa i-a fost preschimbata din incarcerare pe viața, la numai 25 de ani in spatele gratiilor, potrivit Jurnalul de Argeș .In prima instanța, magistrații au decis ca acestuia sa ii fie inlocuita condamnarea la inchisoare…
(video) „Fara politica” pe Instagram: Irina Vlah, mereu impecabila, la 50 de ani, face dezvaluiri despre viața sa privata, cea mai mare dorința și cine o ajuta sa-și aleaga ținutele
13:30, 12.03.2024 - Președinta „Platformei Moldova” cucerește Instagramul. Irina Vlah a avut aseara primul live pe aceasta rețea de socializare , in cadrul caruia a raspuns la mai multe intrebari „fara politica” și a dezvaluit detalii picante din viața sa privata. Aflați, astfel, cum se simte Irina Vlah la 50 de ani, ce…
se inchide automat in 30 secunde
