Totul despre fructul creierului
Publicat:Foarte hranitoare, gustoase, bogate in grasimi benefice, plus fibre, colina, acizi grasi esentiali emega 3, vitamine și minerale…Sunt doar cateva calitați care descriu nucile, fructele oleaginoase aflate acum „pe val”, fiind sezonul lor. Spre exemplu, 30 g nuca ofera, potrivit specialiștilor in nutriție: 185 de calorii, 4 grame proteine, 19 grame de grasime, 4 grame carbohidrați, 2 grame fibre, 1 gram zahar. De stiut e faptul ca, nucile prajite sau alte forme procesate de nuca (de exemplu, lapte de nuca sau faina de nuca) pot avea un profil nutrițional diferit. Astfel, nucile care sunt crude,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cine este Abdulkadir Cam, turcul suspect in cazul femeii al carei cadavru a fost gasit pe un camp din Dambovița. Ce au gasit polițiștii la locuința lui
22:50, 11.04.2024 - Abdulkadir Cam, un cetațean turc in varsta de 64 de ani, este principalul suspect in cazul femeii omorate al carei trup a fost gasit pe 5 aprilie, pe un camp, la marginea autostrazii A1, in Dambovița, potrivit unor surse apropiate de ancheta. Barbatul se afla in custodia poliției și urmeaza sa fie adus…
Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2
11:50, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
Un barbat mai avea doar noua luni de viața și totul s-a schimbat datorita unui tratament revoluționar
00:06, 14.03.2024 - Un barbat in varsta de 41 de ani, diagnosticat cu glioblastom – cancerul creierului cel mai agresiv -, caruia medicii ii mai dadeau doar noua luni de viața, a supraviețuit datorita unui tratament revoluționar. Barbatul, diagnosticat in octombrie 2022 cu glioblastom, ar mai fi avut de trait doar noua…
Intervenție rapida a autoritaților: Incendiu stins pe malul Esplanadei din Buftea
14:10, 26.02.2024 - Malul Esplanadei din localitatea Buftea a fost scena unui incendiu in cursul zilei de sambata, insa autoritațile au intervenit prompt și au reușit sa lichideze focul inainte ca acesta sa se extinda. Echipele de intervenție au fost alertate imediat ce a fost raportat incendiul, iar pompierii și forțele…
O legatura curioasa intre depresie și temperatura corpului
17:50, 08.02.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea California din San Francisco (UCSF) susține ca exista o legatura intre simptomele depresiei și temperatura corpului. Ei au analizat datele provenind de la 20.800 de persoane din 106 țari, timp de șapte luni. La finalul studiului, autorii acestuia au ajuns…
Nautul ține sub control diabetul și reduce riscul de boli cardiovasculare
12:35, 08.02.2024 - Nautul este asociat cu numeroase beneficii pentru sanatate, printre care ajuta la ținerea sub control a diabetului, a greutații corporale și la reducerea considerabila a riscului de boli cardiovasculare. Aceasta planta erbacee anuala, denumita științific Cicer arietinum , produce boabe comestibile. …
Leguma de numai 3 lei care e aur pentru sanatatea ta. E bine sa o consumi zilnic
11:41, 06.02.2024 - Cu toții știm ca legumele sunt foarte bune pentru sanatatea noastra și pentru buna funcționare a organismului. Ginsengul este una dintre acestea. Chiar daca nu este consumata regulat de majoritatea romanilor, are beneficii uimitoare. Beneficiile consumului de ginseng Ginseng este un supliment pe baza…
se inchide automat in 30 secunde
