Top 5 alimente pentru rinichi sănătoşi
Publicat:Ardei gras rosu
Ardeii grasi rosii au putin potasiu si mult gust, dar nu numai din aceasta cauza sunt recomandati in caz de dieta pentru rinichi sanatosi.
Ardeiul gras este o sursa buna de vitamina C, vitamina A, vitamina B6, acid folic si fibre, dar mai ales licopen, antioxidantul recomandat pentru prevenirea unor tipuri de cancer.
VarzaVarza este una dintre principalele legume recomandate inclusiv celor care fac dializa. Plina de fitonutrienti care lupta cu bolile cardiovasculare si cu cancerul, varza este foarte buna si pentru rinichi sanatosi. Varza contine multa…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Ce sa presari peste ardeii din solar in luna mai pentru a fi sanatosi. Detaliul care iti asigura legume din belsug
10:20, 02.05.2024 - Daca vrei sa ai ardei sanatoși in solar, pe care sa ii ferești de boli, afla ce trebuie sa presari peste aceștia. Un singur detaliu va face diferența și iți va asigura legume bune din belșug. Bolile apar cand nu te aștepți, mai bine le-ai preveni. Semne ca ardeii din solar sunt bolnavi Bolile ardeiului…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Unde sa nu plantezi niciodata rasadurile de ardei gras. Asa strici toata recolta, de fapt
16:56, 04.04.2024 - Ardeiul gras este o leguma care rareori lipsește din bucataria noastra, iar cel mai bun este cel cultivat chiar de noi, in propria gradina. Toți pașii pe care trebuie sa-i urmați pentru a avea o recolta bogata se afla in randurile de mai jos. Cum trebuie plantați ardeii grași Ardeii au un sezon lung…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
Care sunt cele mai sanatoase soiuri de cartofi. Leguma bogata in fibre și potasiu
14:51, 07.03.2024 - Cu toate ca este cea mai consumata leguma din Statele Unite, cartoful este adesea considerat nesanatos din pricina conținutului ridicat de carbohidrați și a prezenței sale in industria fast-food, relateaza Health.
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
13:55, 04.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
se inchide automat in 30 secunde
