Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ţi s-a întâmplat şi ţie după ce ai mâncat banane? Efectul neaşteptat al acestor fructe

Publicat:

Ti s-a intamplat vreodata sa te cuprinda o stare de somnolenta desi abia te-ai trezit sau nu e nici macar ora cinei? Afla ca s-ar putea sa fi consumat unul dintre alimentele care, inevitabil, iti induc somnul.

Miereacontine glucoza, care scade nivelul de orexina, substanta cunoscuta pentru declansarea vigilentei. Asadar, mierea se transforma rapid intr-un somnifer. Atentie insa, nu exagera! O lingurita de miere este suficienta pentru a-ti asigura un somn bun.

Ciresele – cel mai bun mod de a obtine un somn bun este de a creste nivelul de melatonina din organismul tau. Ciresele,…

Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…  

Sursa articol: obiectiv.info


Stiri pe aceeasi tema

FRUCTE DE SEZON Capșunile și cireșele sunt eficiente in tratarea gutei

18:01, 25.05.2024 - Alimentele recomandate pentru cei care sufera de guta trebuie sa indeplineasca doua condiții. Sa conțina cantitați mici de purine, care duc la formarea acidului uric, și sa ajute la eliminarea acidului uric. The post FRUCTE DE SEZON Capșunile și cireșele sunt eficiente in tratarea gutei first appeared…

Cireșele, printre cele mai scumpe fructe de sezon, dar și printre cele mai benefice! Efectul extraordinar pe care il au asupra organismului

15:25, 22.05.2024 - Cireșele sunt printre cele mai scumpe fructe de sezon, insa sunt și printre cele mai benefice, efectul pe care il au asupra organismului fiind extraordinar. In aceasta perioada, tarabele din piața sunt pline de cireșe și deși prețurile nu sunt prea „blande” cu buzunarele oamenilor, acestea sunt…

Codul secret de pe etichetele fructelor: Ce semnifica numerele și cum iți dai seama care sunt modificate genetic

17:26, 10.05.2024 - In mod normal, nu esti foarte atent la etichetele care sunt lipite pe fructe si, de obicei, le indepartezi si le arunci imediat. Insa, inainte de le pune in cosul de gunoi fii atent la cifrele prezente acolo.De fapt, numerele de pe eticheta iti dezvaluie cum a crescut acel frunct. De la plantatul si…

9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent

13:55, 08.05.2024 -  Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…

Ce s-a intamplat cu suma uriașa care s-a strans la inmormantarea lui Costel Corduneanu. Maneliștii ar fi cantat gratuit și porcii la proțap ar fi fost donați

08:45, 23.04.2024 - La inmormantarea lui Costel Corduneanu au participat sute de oameni, mulți dintre ei avand averi colosale și facandu-și apariția cu mașini de lux. Așadar, intrebarea care a stat pe buzele tuturor a fost legata de suma care s-a strans la inmormantare. Dincolo de bani, familia lui ar fi beneficiat de…

Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2

11:50, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…

Vaccinarea HPV la femeile intre 19 și 45 de ani. Raspunsurile ginecologului la cele mai frecvente intrebari

06:00, 25.03.2024 - Te poți vaccina anti HPV chiar daca ai o infecție HPV activa? Ce se intampla daca ai inceput schema și ai ramas insarcinata? Ce beneficii aduce vaccinul și cat dureaza perioada de imunitate? Sunt cateva dintre intrebarile frecvente referitoare la vaccinarea HPV la care pacientele cauta raspuns inainte…

Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor

14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…


Ce parere ai despre aceasta stire?