Superalimentul care protejează creierul și te întinerește! Dacă îl consumi zilnic, ai sănătate de fier!
Publicat:Creierul este un organ important și, fara el nu putem sa funcționam așa cum trebuie. Acesta are nevoie de protecție și exista un aliment care sa ne ajute. Sanatatea lui este importanta, iar noi trebuie sa consumam cat mai des alimentele necesare.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente pe care NU trebuie sa le consumi sub nicio forma pe stomacul gol! Iți pun in pericol sanatatea
12:36, 29.04.2024 - 1. Citricele acideFie ca este vorba despre lamai, grapefruit sau portocale, consumul citricelor pe stomacul gol poate provoca iritații stomacale și chiar reflux acid. Aciditatea acestor fructe poate agrava mucoasa stomacului și poate duce la disconfort gastric. Este recomandat sa consumi citricele in…
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
De ce sa consumi Shilajit rașina? Beneficii pentru sanatatea ta
16:15, 20.03.2024 - Te simți copleșit de oboseala constanta, gandurile iți sunt impraștiate și ai dificultați de concentrare? Simți ca lipsa unui somn odihnitor iți afecteaza calitatea vieții și capacitatea de a face fața cerințelor zilnice? Atunci, cu siguranța te afli intr-o situație dificila, unde gasirea unei soluții…
Stresul zilnic: Cum sa il gestionezi eficient
15:15, 20.03.2024 - In ziua de astazi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitanta și prelungita de la serviciu, de sarcinile de acasa, dar și de alte probleme și angajamente. Insa, atunci cand nivelul de stres este ridicat, sanatatea fizica și psihica este in pericol. A gestiona stresul este absolut necesar…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic
07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…
Studiu. Șase din zece adolescente iși risca zilnic sanatatea pentru o silueta de vis
17:05, 08.03.2024 - Șase din zece fete de liceu au incercat diete extreme sau periculoase pentru a crește sau a scadea in greutate. Este concluzia unui sondaj World Vision Romania derulat in randul a aproximativ 400 de adolescente, majoritatea din mediul rural.
Cantitatea de apa pe care e bine sa o consumi zilnic. Vlad Ciurea: „Cu cat devenim mai in varsta...”
15:21, 03.03.2024 - Hidratarea este extrem de importanta, iar deshidratarea, care apare atunci cand corpul tau pierde mai multa apa decat ia, poate avea multe efecte negative asupra organismului tau. Ce cantitate de apa e bine sa consumi zilnic. Sfaturile oferite de Vlad Ciurea.
se inchide automat in 30 secunde
