Studiu: Persoanele care vor să slăbească sănătos trebuie să mănânce mai multă... grăsime
Publicat:Desi grasimile sunt primele la care renuntam daca vrem sa slabim, se pare ca, totuși, o dieta bazata pe grasimi ne poate fi chiar de ajutor atunci cand vrem sa scapam de cateva kilograme.
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele 9 alimente pe care persoanele de peste 40 de ani ar trebui sa le manance pentru a evita Sindromul Metabolic
16:20, 14.06.2024 - Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care apar impreuna, crescand riscul de boli de inima, accident vascular cerebral și diabet de tip 2. Iata care sunt cele 9 alimente pe care persoanele de peste 40 de ani ar trebui sa le manance pentru a evita aceasta boala.
Romanii conștientizeaza tot mai mult importanța unui somn adecvat și sanatos
16:55, 13.06.2024 - Odihna a devenit un aspect crucial pentru calitatea vieții romanilor, iar un nou studiu dezvaluie schimbarile majore in prioritațile lor. Se intampla schimbari in comportamentele romanilor legate de munca. Se pare ca incepem sa conștientizam tot mai mult importanța unui somn adecvat și sanatos. Un studiu…
Regula celor 10 secunde iți arata cat vei trai
15:06, 22.05.2024 - Regula celor 10 secunde Traiești mai mult daca reușești sa faci un exercițiu simplu: stai 10 secunde intr-un picior, in echilibru. Cei care reușesc sa faca asta vor avea o durata de viața mai lunga. Se pare ca echilibrul este foarte important in evaluarea starii de sanatate. Deși nu este inclus in…
Așa poți fenta moartea! Detaliul care iți poate prelungi durata de viata cu ani buni, dezvaluit de un amplu studiu genetic
04:40, 06.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
Stilul de viața sanatos poate „invinge” genele proaste. Cum putem trai mai mult cu cinci ani (studiu)
19:50, 05.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arteriala
09:05, 22.04.2024 - Un studiu prezentat in cadrul conferinței American College of Cardiology a constatat ca riscul de hipertensiune arteriala este crescut la cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, iar acest risc este și mai mare .... The post UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta…
Doar doua nopți nedormite te pot imbatrani cu 4 ani (studiu)
11:50, 05.04.2024 - Un studiu recent a demonstrat ca lipsa de somn te poate face sa te simți semnificativ mai batran decat ești in realitate. Este nevoie doar de cateva nopți nedormite pentru a adauga patru ani la varsta pe care o percepi, spun specialiștii. Acest lucru a fost dezvaluit intr-un studiu publicat in Proceedings…
Persoanele cu boli de inima sufera intai modificari la nivelul creierului (studiu)
01:06, 31.03.2024 - O noua analiza la care au participat peste 13.000 de persoane a relevat ca modificarile vaselor de sange din creier, care pot creste riscul de accident vascular cerebral (AVC) si dementa, sunt frecvente la persoanele cu o serie de afectiuni cardiace, indiferent daca au suferit sau nu un AVC. O…
se inchide automat in 30 secunde
