Sporturi pentru hipertensivi. Ce tip de activitate fizică este recomandată
Publicat:Obisnuinta de a efectua exercitii fizice ne ajuta sa ne mentinem supli, dar si sa reducem tensiunea arteriala, plus ca reduce stresul si ne da mai multa energie. Ce fel de exercitii sunt recomandate persoanelor cu hipertensiune.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Percheziții la Complexul Energetic Oltenia
11:35, 25.04.2024 - Complexul Energetic Oltenia e vizat intr-o noua ancheta a procurorilor DNA. Potrivit unor surse B1 TV, la momentul redactarii știrii au loc șapte percheziții la sediul companiei energetice. Verificate ar fi contractele incheiate cu doua societați comerciale, una din Gorj și alta din București, care…
SISTEM DE INVAȚAMANT Criza de profesori de științe, una din cauzele diferențelor uriașe de punctaj la Olimpiada de Fizica
14:05, 10.04.2024 - Diferențe de pana la 13 puncte la Olimpiada Naționala de Fizica, etapa din Sectorul 1 al Bucureștiului, apar in rezultatele finale obținute de Edupedu.ro, .... The post SISTEM DE INVAȚAMANT Criza de profesori de științe, una din cauzele diferențelor uriașe de punctaj la Olimpiada de Fizica first appeared…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Stresul zilnic: Cum sa il gestionezi eficient
15:15, 20.03.2024 - In ziua de astazi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitanta și prelungita de la serviciu, de sarcinile de acasa, dar și de alte probleme și angajamente. Insa, atunci cand nivelul de stres este ridicat, sanatatea fizica și psihica este in pericol. A gestiona stresul este absolut necesar…
Studiu: femeile au aceleași beneficii de sanatate ca barbații dupa perioade mai scurte de activitate fizica
09:21, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18%, barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (AFMI) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de AFMI, femeile…
Se ”inghesuie” lupta pentru fotoliul de primar al Timișoarei. Marian Vasile iși asuma candidatura, pe persoana fizica
09:25, 01.03.2024 - E nemulțumit de partidele politice, de situația Timișoarei, așa ca a decis sa devina chiar el primar. Vorbim despre Marian Vasile, cel care a fost o buna perioada din mandatul lui Alin Nica administrator public al județului Timiș. Aceasta pana a fost ”restructurat” de cel care l-a adus, la presiunea…
62 la suta dintre romani nu mai practica deloc activitate fizica. Romania, in TOP 5 cele mai sedentare țari din lume
08:10, 16.02.2024 - 62 la suta dintre romani nu mai practica deloc activitate fizica. Romania, in TOP 5 cele mai sedentare țari din lume 62% dintre romani nu mai practica deloc activitate fizica potrivit ultimelor statistici, a afirmat joi presedintele Institutului Sportiv Roman, Adrian Socaciu. „Vreau sa fac o radiografie…
Iohannis iși ține de 25 de ani catedra de fizica rezervata
14:30, 13.02.2024 - Iohannis iși ține de 25 de ani catedra de fizica rezervata Klaus Iohannis iși ține de 25 de ani catedra de fizica rezervata la Colegiul Brukenthal din Sibiu. In anul 2000, președintele Klaus Iohannis devenea primar la Sibiu, parasind orele de fizica despre care ulterior aveam sa a ...
se inchide automat in 30 secunde
