Slăbeşte cu iaurt!
Publicat:Intr-un studiu publicat in 2005 in „Jurnalul Internațional de Obezitate" s-a demonstrat ca persoanele care mancau regulat iaurt degresat slabeau mai ușor decat cele care nu consumau acest aliment. Și asta pentru iaurtul conține proteine, care ajuta la arderea grasimilor și la creșterea masei musculare, daca dieta este insoțita de exerciții fizice.
Degresat sau integral?In general, este de preferat sa alegi iaurturi cu un conținut normal de grasime, adica 3-3,5% grasime, iar pentru scaderea in greutate, parțial degresat, mai exact pe cel cu un procent de 2% grasime. Evita iaurturile…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Tragedie din cauza ca au mancat pește macrou
16:36, 02.05.2024 - In urma cu doua zile, o fetița de 4 ani dintr-o localitate din județul Calarași a murit dupa ce ar fi mancat macrou congelat. Acesta a fost cumparat de la magazinul din sat. Bunica, care era internata in spital dupa ce i s-a facut și ei rau dupa masa, a facut infarct și a murit și ea cand a primit vestea…
Cum sa iți planifici nunta cu resurse financiare limitate
10:36, 16.04.2024 - Planificarea unei nunți este o experiența memorabila, dar vine la pachet și cu o mulțime de provocari (in special daca planifici intr-un timp scurt și cu buget limitat). Cu toate acestea, exista modalitați eficiente prin care poți organiza un eveniment de neuitat, chiar și cu un buget mai restrans.…
De ce Alexia Eram nu a mancat nimic timp de 36 de ore. Ce a determinat-o sa ia aceasta decizie
17:46, 04.04.2024 - Alexia Eram a luat aceasta decizie neașteptata pe care a impartașit-o și cu urmaritorii din mediul online. Dezvaluirea iubitei lui Mario Fresh a starnit imediat interesul fanilor, care au fost curioși sa afle motivul.
Ioana Ramona Bruynseels (AUR), despre aderarea la OCDE: Nu putem sa permitem oricarui for internațional sa vina și sa dicteze la noi in țara
11:30, 17.03.2024 - Președinta Organizației de Femei a Partidului AUR, Ioana Ramona Bruynseels, susține despre aderarea la OCDE ca nu putem sa permitem oricarui for internațional sa vina și sa dicteze la noi in țara, respectiv sa impuna noi creșteri de taxe și impozite in timp ce economia romaneasca este sugrumata deja…
9 turiști au murit in Zanzibar, alți 78 sunt la spital: au mancat 'delicatesa' locala, carne de broasca testoasa
15:20, 10.03.2024 - Opt copii si un adult au murit dupa ce au mancat carne de broasca testoasa de mare pe insula Pemba din arhipelagul Zanzibar, iar alte 78 de persoane au fost transportate la spital, au anuntat sambata autoritatile locale, citate de The Guardian, conform News.ro. Carnea de broasca testoasa de mare…
Parjolim in continuare pamantul! La Tureni au ars peste 9 hectare de teren!
09:05, 05.03.2024 - Luni au fost noi incendii de vegetație in zona noastra. Hectare intregi de teren au ars la Tureni și Cacova Ierii. Nu ne potolim nici de frica amenzilor sau a consecințelor asupra mediului. O practica primitiva de igienizare a terenului este perpetuata an de an. Luni la Tureni și Micești au ars hectare…
Ministrul Mediului, Mircea Fechet: ”Viața omului trebuie protejata in fiecare zi”
21:10, 20.02.2024 - Viața omului este cea mai importanta. O gospodarie stricata de urși se repara, o culta distrusa de urși poate fi despagubita, dar viața omului nu poate fi masurata și nici redata, daca a fost curmata de un animal salbatic. La Dialogurile Puterii, ministrul Mediului, Mircea Fechet, ne spunea ca, ministru…
se inchide automat in 30 secunde
