Sistemul imunitar și activitatea fizică
Publicat:Ai o stare de oboseala deși nu pierzi nopțile și nici nu faci efort intens? Ți-e somn toata ziua și ai vrea sa-ți reincarci bateriile? S-ar putea sa te simți instantaneu mai bine daca faci o plimbare sau urmezi un program de exerciții fizice de cateva ori pe saptamana. Este dovedit deja ca exercițiile fizice ajuta la scaderea șanselor de a dezvolta boli de inima. De asemenea, iți mențin oasele sanatoase și puternice, dar mai mult decat atat, iți cresc imunitatea. Activitatea fizica poate ajuta la eliminarea bacteriilor din plamani și cai respiratorii. Acest lucru poate reduce riscul de a face…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum doar prin logica s-ar putea arata ca timpul nu exista
21:25, 28.04.2024 - Am scris mai multe articole in ultimii ani in care am aratat de ce timpul este un concept uman aplicat realitații inconjuratoarea, nu un element constituent al naturii. Faptul ca fizica moderna il folosește nu arata alt lucru decat arata intreaga fizica: faptul ca omul este suficient de inteligent pentru…
MApN, anunț important despre candidatii admisi la selecția pentru soldați profesioniști
19:31, 28.04.2024 - MApN a transmis o comunicare cruciala referitoare la candidații care au reușit sa treaca de etapele selecției pentru soldații profesioniști. In lunile februarie, martie și aprilie, Statul Major al Apararii a efectuat o analiza amanunțita asupra desfașurarii primei runde de recrutare și selecție a soldaților…
Atenție! In online, pentru droguri, copiii folosesc coduri
19:31, 31.03.2024 - Campania ”Cu tine, inainte și dupa drog” acorda atenție sporita oricaror informații care pot ajuta consumatorii, familiile lor, mediul social, factorii responsabili. Interviul cu directorul Agenției Naționale Antidrog , comisar șef Georgiana Ramona Dabija, ofera date, analize, propuneri, știri despre…
Targul Gradinarului 2024: Produse handmade confecționate de membrii Asociației „Zambet pentru Diana”, pentru a-i ajuta pe copiii cu autism
22:05, 22.03.2024 - La Targul Gradinarului 2024, ai ocazia sa cumperi aranjamente florale și produse handmade, realizate de mamele unor copii speciali, reunite in Asociația „Zambet pentru Diana”. Pentru ca ieșea cumva din tipare, am remarcat o casuța din lemn pe care scria mare, „Arata ca iți pasa”. Am regasit la stand…
Loc de joaca, nou-nouț in Parcul „Cetate Deva”
13:30, 22.03.2024 - O atmosfera de poveste – Locul de joaca din Parcul ,,Cetate” Deva, complet modernizat, este deschis și funcțional incepand de astazi! Astazi, 22 martie 2024, a avut loc recepția la terminarea lucrarilor de reabilitare și modernizare a locului de joaca din Parcul…
Sportul in aer liber: 5 idei pentru tonifierea musculaturii
09:55, 07.03.2024 - Activitatea fizica și sportul iți pot imbunatați starea de sanatate, reducand riscul de apariție a unor boli precum diabetul zaharat de tip 2, bolile cardiovasculare și cancerul. Beneficiile asociate cu activitatea fizica sunt vizibile atat pe termen scurt, cat și pe termen lung și este esențial sa…
Doi hoți cu cagule pe cap au fost reperați de un polițist aflat in timpul liber
12:25, 05.02.2024 - Dupa miezul nopții, un polițist aflat in timpul liber a observat doi barbați, cu cagule pe cap, care incercau sa intre prin efracție intr-un magazin din Deva. Polițiștii ajunși la locul faptei au prins in flagrant pe unul dintre infractori, iar al doilea, care intre timp a reușit sa fuga, a fost…
se inchide automat in 30 secunde
