Şi tu eşti dependent de cafea? TRUCURILE care te vor ajuta să renunţi la ea!
Publicat:Daca esti dependent de cafea si vrei sa scapi de acest obicei, exista câtiva pasi de care trebuie sa tii seama:
1. Beți cafea &"strategic&"
Renunțarea la cafea pare o idee absurda pentru mulți dintre noi, totuși consumul acesteia conform unui plan merita o încercare. Majoritatea oamenilor beau cafea în fiecare zi, iar corpul dezvolta o toleranța ridicata la cafeina. Puteți încerca sa beți cafea dupa un program, ca de exemplu: o zi cafea, o zi ceai sau cafea în timpul saptamânii, dar nu și în weekend.
3. Apelați la alternative…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Motivul pentru care ar trebui sa renunți complet la pastele fainoase. Ce efecte nocive au asupra corpului
08:45, 20.05.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante argumente care sa te convinga sa excluzi pastele fainoase din dieta ta:1. Conținut nutrițional saracPastele fainoase sunt in mare parte compuse din carbohidrați simpli, ceea ce inseamna ca au un conținut nutrițional relativ sarac. Majoritatea pastelor sunt fabricate…
STUDIU: Ar putea fi produs beton cu 30% mai rezistent prin procesarea și adaugarea zațului de cafea ars in amestec
16:10, 15.05.2024 - In fiecare an, lumea produce o cantitate uluitoare de 10 milioane de tone de deșeuri de cafea la nivel global. Majoritatea ajung in gropile de gunoi, transmite publicația ScienceAlert. „Eliminarea deșeurilor organice reprezinta o provocare pentru mediu, deoarece emite cantitați mari de gaze cu efect…
Horoscop luni, 29 aprilie. Pentru Fecioare a venit momentul schimbarii. Cine este nativul care viseaza cu ochii deschiși
12:36, 29.04.2024 - Berbec Iubire - Cei dragi va solicita atenția, cand doriți sa stați retras și sa aveți momente de liniște. Imbinați nevoile fiecaruia.Sanatate - Starea fizica e buna. Nu va limitați singuri și incercați sa depașiți unele recorduri personale.Bani - Platiți din datorii sau ajutați prietenii aflați in…
Din ce este facut laptele Napolact. Ce conține, de fapt, acest produs iubit de milioane de romani
16:25, 26.03.2024 - Laptele este nelipsit din orice meniu, fie ca este folosit pentru cereale, in cafea sau ca și ingredient in alte rețete. Probabil ca cel mai indragit lapte de romani este Napolact, dar știți ce conține el, de fapt? Ce conține laptele Napolact Laptele nu lipsește de pe lista de cumparaturi a romanilor.…
Istoricul Padurii Trivale (2). Cristian Gentea: „Am facut solicitare oficiala la Arhivele Nationale. In trei ore am gasit majoritatea actelor…”
13:10, 21.03.2024 - Jurnalul de Argeș a inceput un serial cu dezvaluiri despre istoricul Padurii Trivale. Mai exact, despre actele de proprietate pe care Primaria Pitești le avea la indemana, la Arhivele Statului, insa niciun primar, pana la Cristian Gentea, nu s-a sinchisit sau n-a vrut sa le caute. In edițiile trecute…
De ce te ustura limba cand mananci ananas, de fapt. Substanta neasteptata pe care o contine
17:01, 20.03.2024 - Ananasul este un fruct absolut delicios, dar cu siguranța vi s-a intamplat ca atunci cand il consumați sa simțiți ca va ustura limba. De unde provine, de fapt, aceasta senzație de ințepatura pe care acest fruct gustos o produce? Explicațiile specialiștilor. De ce te ustura limba cand consumi ananas…
Alternative sanatoase la gustarile preferate. Cu ce poți inlocui chipsurile ori inghețata
09:50, 10.03.2024 - Data viitoare cand vrei sa te infrupți din gustarile preferate, de ce sa nu te oprești o secunda și sa te intrebi daca exista o opțiune mai sanatoasa - dar la fel de gustoasa? Intotdeauna exista o alternativa, dar inlocuirea produselor preferate poate fi un obicei dificil de adoptat.
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
se inchide automat in 30 secunde
