Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

SFATURILE LUI RELI: Nicio zi fără exerciții fizice!

Publicat:

Prieteni, avem nevoie de miscare ca sa ne intretinem, iar comoditatea nu are nicio justificare. Ati observat poate, atunci cand o persoana are piciorul imobilizat o perioada de timp, musculatura se atrofiaza, recuperarea este greoaie si cere timp. Acelasi lucru se intampla cu musculatura intregului corp daca ne petrecem timpul in fotoliu, in fata televizorului, la birou cel putin opt ore pe zi sau pe banca din fata blocului la povesti cu vecinii.

Citeste articolul mai departe pe aradon.ro…  

Sursa articol: aradon.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum se menține ca la 20 de ani / Foto

11:51, 25.04.2024 - El este Tan, barbatul de 60 de ani care detine secretul tinereții fara batranețe: Cum se menține ca la 20 de ani In cautarea secretului tinereții sute de companii din industria frumuseții iși concentreaza in mod continuu toate eforturile. Cu toate acestea, exista deja un individ care pare sa fi gasit…

A fost emis certificatul de urbanism: Spatii dotate cu echipamente pentru exercitii fizice, amenajate in Poarta 6 din municipiul Constanta

12:26, 12.04.2024 - Primaria Constanta a emis certificatul de urbanism nr. 961 pentru "Amenajare spatii dotate cu echipamente pentru exercitii fizice in Municipiul Constanta, Poarta 6ldquo;. Initiatorul proiectului privind necesitatea si oportunitatea amplasarii de echipamente pentru exercitii fizice, inclusiv de tip calisthenics,…

Afaceri Constanta: Primaria Lumina a inchiriat mai multe terenuri catre persoane fizice si juridice

17:05, 05.04.2024 - Conform anunturilor de atribuire a contractului de concesiune, publicat in Monitorul Oficial nr. 64 din data de 3 aprilie 2024, Primaria comunei Lumina, judetul Constanta, a inchiriat mai multe terenuri catre persoane fizice si juridice Conform anunturilor de atribuire a contractului de concesiune,…

Horoscop miercuri, 27 martie. O zodie trebuie sa faca exerciții fizice, in timp ce alta primește bani

20:15, 26.03.2024 - Pentru miercuri, 27 martie, Lorina, astrologul Click!, a realizat predicții complete in cazul fiecarei zodii a horoscopului. Un nativ incaseaza bani din activitați extraprofesionale, in timp ce o alta zodie se confrunta cu schimbari bruște de dispoziție.

A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii

00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…

Lista cu toti beneficiarii programului ''Casa Verde Fotovoltaice'', aprobata de AFM

15:45, 04.03.2024 - Lista cu cei 49.311 de beneficiari ai programului ''Casa Verde Fotovoltaice'' - persoane fizice a fost aprobata de Administratia Fondului pentru Mediu (AFM), informeaza Ministerul Mediului, Apelor si Padurilor (MMAP). "Asa cum am promis saptamana trecuta, astazi, a fost aprobata de catre Administratia…

Exerciții fizice la centrele de zi pentru varstnici ale Direcției de Asistența Sociala Arad in cadrul proiectului Powerage al UAV Arad

18:45, 22.02.2024 - Comunicat Direcția de Asistența Sociala Arad. Imbatranirea este un proces normal, care are loc, de fapt, in fiecare zi, pe tot parcursul vieții și aduce... The post Exerciții fizice la centrele de zi pentru varstnici ale Direcției de Asistența Sociala Arad in cadrul proiectului Powerage al UAV Arad…

Ce exerciții fizice face Regele Charles al III-lea pentru a se menține sanatos! Monarhul depune eforturi uriașe, dupa ce a fost diagnosticat cu cancer

12:20, 09.02.2024 - La varsta de 75 de ani, Regele Charles al III-lea se menține in forma mai bine ca oricand. Acest lucru nu este intamplator, caci face exerciții fizice speciale pentru acest lucru și pentru a ramane sanatos. Monarhul depune eforturi mari, dupa ce a aflat ca este bolnav de cancer!


Ce parere ai despre aceasta stire?