Sfaturi și strategii utile pentru cei care aleargă pentru prima dată
Publicat:
Alergarea este o activitate placuta cu numeroase beneficii pentru sanatatea fizica și mentala. Din acest motiv, este apreciata și recomandata de catre specialiști in fitness și sanatate. Este cu siguranța o decizie sanatoasa, dar și provocatoare. In special pentru cei care n-au mai alergat pana acum. De ce? Pentru a evita in special accidentarile. Pentru cei care alearga pentru prima data, acest articol iși propune sa ofere cateva sfaturi și strategii utile, astfel incat antrenamentele sa fie mai placute, dar și mai ușoare. De ce este ideala alegerea unei benzi de alergare? Alergarea poate fi…
Citeste articolul mai departe pe jurnalmm.ro…
Sursa articol si foto: jurnalmm.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa practici mindfulness impreuna cu copiii tai – sfaturi utile pentru parinți
10:25, 28.04.2024 - Practicarea mindfulness-ului in familie poate fi o modalitate minunata de a crea conexiuni mai profunde și de a dezvolta abilitați importante pentru o viața echilibrata și fericita. Iata cateva sfaturi utile pentru parinți pentru a incepe aceasta calatorie de descoperire a mindfulness-ului alaturi de…
Sfaturi utile pentru amenajarea unei bucatarii in stil modern
08:50, 21.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Amenajarea unei bucatarii in stil modern este mai mult decat o simpla renovare. Este mai degraba o oportunitate de a crea un spațiu funcțional, estetic și inspirat de tendințele contemporane. O bucatarie moderna imbina elemente de design minimalist, culori și finisaje…
Tapetul din living: Sfaturi utile pentru alegere și ingrijire
12:25, 16.04.2024 - Livingul este spațiul in care petrecem o buna parte din timpul liber de acasa, fie ca o facem pentru a ne relaxa sau pentru a socializa cu prietenii și familia. Decorarea sa merita toata atenția, fiecare mic detaliu avand o importanța mare, de la alegerea pieselor de mobilier, pana la alegerea accesoriilor…
Pantofi scarțaitori: 4 sfaturi utile pentru a nu mai face zgomot in timpul mersului
08:35, 27.03.2024 - Pantofi scarțaitori: 4 sfaturi utile pentru a nu mai face zgomot in timpul mersului Continue reading Pantofi scarțaitori: 4 sfaturi utile pentru a nu mai face zgomot in timpul mersului at Tabu.
Carrefour, pe drumul colectarii selective prin Sistemul Garanție-Returnare: sfaturi utile pentru clienți
15:55, 04.03.2024 - Apa, vin, bauturi racoritoare – sunt cateva dintre produsele care se regasesc adesea pe lista noastra de cumparaturi. Cu cat familia este mai numeroasa, cu atat lista devine și mai stufoasa, dupa nevoi și preferințe.
Cum va puteți pazi de hoții de buzunare? Polițiștii vin cu sfaturi utile
13:36, 16.02.2024 - Cum va puteți pazi de hoții de buzunare? Polițiștii vin cu sfaturi utile Pentru a evita sa deveniți victime ale infracțiunilor de furt din buzunare și genți, polițiștii aduc la cunoștința publicului cateva recomandari preventive: Pastrați bunurile de valoare in locuri sigure și greu accesibile pentru…
Amenajarea unei bai mici. Sfaturi utile de la designeri
09:50, 05.02.2024 - Amenajarea unei bai de mici dimensiuni poate parea o misiune dificila insa, cu un strop de imaginație și cateva trucuri de design interior poți sa obții un spațiu modern și bine organizat.
De ce parinții nu ar trebui sa lase nimic copiilor in testament. Un avocat da sfaturi utile cu privire la moștenire
20:06, 04.02.2024 - Un avocat susține ca alegerea preferata perfecta pentru parinți este aceea de a nu lasa nimic in testament copiilor, cu condiția sa se ia masuri alternative. Acesta explica de ce parinții ar trebui sa nu iși treaca copiii in testament și ce ar trebui sa faca in schimb.
se inchide automat in 30 secunde
