Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sfatul medicului nutritionist: Ce este bine sa mancam la masa de pranz

Publicat:

De cele mai multe ori, sarim peste masa de pranz pentru ca suntem la munca sau la facultate si nu avem suficient timp la dispozitie sa luam o masa consistenta sau sa o pregatim acasa. Totusi, nu trebuie sa uitam cat de importanta este aceasta masa care hraneste organismul si il energizeaza pentru restul zilei.

Vezi si: Un regim pe cat de usor, pe atat de eficient pentru slabit
 
De regula, la masa de pranz trebuie sa consumam multe legume precum: broccoli, conopida, cartofi, mazare, fasole verde, sparanghel, spanac, dovlecel sau varza (fie in stare cruda, ca atare…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Irina Loghin nu mananca miel de Paște. Ce rețete inedite face artista pentru sarbatori

09:51, 03.05.2024 - Carnea de miel, pe cat de frageda poate fi, mai ales daca este bine facuta, nu este intotdeauna pe placul tuturor. Se pare ca nici Irina Loghin nu mananca miel de Paște, astfel ca, marea vedeta a muzicii populare, are alte rețete inedite pentru sarbatori. Irina Loghin nu mananca miel de Paște, nici…

Cata drojdie trebuie sa punem, de fapt, in cozonaci. Greșeala pe care multe gospodine o fac

12:36, 29.04.2024 - Fie el cumparat sau gatit in casa, trebuie sa recunoaștem - cozonacul este o adevarata delicatesa. Gustul dulce și aromat nu poate fi inlocuit cu ușurința de alt produs de patiserie. Daca și tu alegi sa gatești cozonaci de Paște, mai jos venim in ajutorul tau cu cateva trucuri. Greșeala pe care o fac…

Cati cozonaci ies dintr-un kilogram de faina. Calculul patiserilor in functie de tavile folosite

20:00, 26.04.2024 - Te pregatești pentru masa organizata de Paște? Playtech Știri iți dezvaluie secretele patiserilor pentru cel mai bun cozonac. Calculul celor experimentați in domeniu iți arata cata faina sa folosești, in funcție de cați cozonaci vrei sa pui pe masa. Cate deserturi poți prepara din 1 kilogram de faina.…

Ce sa faci neaparat cu carnea de miel inainte de a o baga la cuptor. Secretul care ii da gust special și crusta aurie

12:50, 26.04.2024 - Mielul este vedeta de Paște și nu lipsește de pe mesele romanilor. Poți da naștere unor preparate de-a dreptul speciale cu ajutorul acestui tip de carne care, insa, nu se gatește deloc ușor. Daca optezi sa o bagi la cuptor și vrei sa iasa frageda și bine rumenita, afla ce trebuie sa faci cu ea […] The…

AGRO-ARDEAL vine cu cel mai mic preț la carnea proaspata de porc! Sunt singurii din județ care abatorizeaza porc romanesc

16:05, 22.04.2024 - Va doriți ca de Paște sa pregatiți bunatați una și una, din carne proaspata de porc? Ei bine, magazinele Agro-Ardeal au scazut prețurile, inainte de sarbatorile pascale, la o mulțime de produse, de la pulpa de porc, ceafa cruda de porc și pana la oase garf, crude sau afumate. Agro-Ardeal, singura firma…

Paradoxul romanesc: Carnea de miel, de doua ori mai scumpa in magazine, decat la poarta fermei

08:31, 20.04.2024 - Carnea de miel a devenit din ce in ce mai puțin cumparata, iar asta din cauza prețurilor uriașe dictate de comercianți. Fermierii sunt de parere ca odata ce marfa ajunge la samsari prețurile se deregleaza.La cel mai mare crescator de oi și de miei din județul Giurgiu, au fost pregatiți peste o mie de…

Cheltuieli mai mari de Paște, pentru romani. Cat va costa anul acesta carnea de miel?

12:15, 25.03.2024 - Romanii ar putea scoate mai mulți bani din buzunar pentru cumparaturile specifice Sarbatorilor Pascale. Sunt așteptate creșteri ale prețurilor la carnea de miel, dar și la iepurașii și ouale de ciocolata.

Ministrul Agriculturii: Carnea de miel va avea „un preț decent”

16:30, 23.03.2024 - Urmeaza perioada carnii de miel. Chiar daca mai este mai bine de o luna pana la Paște, fermierii din Romania se pregatesc deja pentru vanzarile de carne de miel. Ministrul Agriculturii , Florin Barbu, estimeaza ca acest produs alimentar se va vinde in piețe cu un „preț decent”. „Nu pot sa dau un pret…


Ce parere ai despre aceasta stire?