Secretele unei vieti sanatoase, cu un metabolism excelent
Publicat: mic dejun Obiceiurile tale de zi cu zi sunt importante pentru a-ti regla metabolismul si a avea o viata sanatoasa.
Multi oameni au un metabolism prea lent, iar in majoritatea cazurilor ei dau vina pe zestrea genetica, scrie ziare.com, care citeaza Fox News. Exista insa si metode care te ajuta sa iti accelerezi aceasta functie.
Micul dejun
Micul dejun este considerat a fi cea mai importanta masa a zilei. In fiecare dimineata, corpul are nevoie de hrana, caci au trecut multe ore de cand ai mancat ultima oara. Din acest motiv, micul dejun te…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trucul simplu pentru potolirea foamei. Obiceiurile cu care poți jongla
15:56, 19.05.2024 - Daca te simți mai infometat decat de obicei, s-ar putea sa fie din cauza obiceiurilor tale de somn. Potrivit experților, foamea este legata de ritmul circadian, ceea ce inseamna ca un somn insuficient poate provoca un apetit mai mare, scrie Fox News.
Top 5 zodii care sunt cele mai bune gospodine. Ele gatesc mai ceva ca un chef
22:15, 07.05.2024 - 1. Rac (21 iunie - 22 iulie)Racul este maestrul bucatariei, dedicandu-se cu pasiune prepararii mancarurilor delicioase pentru cei dragi. Cu o intuiție puternica și o atenție deosebita la detalii, Racul știe cum sa transforme ingredientele obișnuite in adevarate festinuri. De la supele sanatoase la prajituri…
Medic: ,,Obezitatea ne omoara mai devreme. Mancam tot ca in epoca de piatra!”
10:25, 05.04.2024 - Peste 2,5 miliarde de adulți din lumea intreaga sunt supraponderali și peste 890 de milioane de adulți sufera de obezitate, o boala cronica ce este caracterizata prin depozite excesive de grasime in corp care pot afecta sanatatea. „Atunci cand mananci prea mult și consumi prea puțina energie, balanța…
#ConstantaEsteBine: Valul 4 de energie - partea intai - ziua 2. 27 martie 2024. Am intrat in portalul eclipselor
09:55, 27.03.2024 - Valul 4 de energie partea intai ziua 227 martie 2024Am intrat in portalul tunelul eclipselor, ce se va intinde timp de doua saptamani, pana la eclipsa de soare de pe 8 aprilie.Cei care studiaza conexiunile intre fenomenele astrale si viata noastra umana spun ca in acest tunel portal al eclipselor este…
Viața fara zahar, explicata de antrenorul de fitness. „Vei avea o energie constanta, corpul și mintea se transforma, devii fericit“
22:05, 26.03.2024 - Antrenorul de fitness Lorenzo Abbiuso, de la Arad, ne spune cum sa renunțam la zahar și cu ce il putem inlocui. El practic ne dezvaluie cum sa descoperim libertatea unei vieți sanatoase fara acest ingredient nociv.
BENEFICII PENTRU CORPUL NOSTRU Secretele sanatații intr-o ceașca de matcha
17:45, 25.03.2024 - Matcha este o varietate de ceai verde cu o calitate superioara, care este macinata fin sub forma de pulbere. Procesul sau de preparare implica baterea pulberii de matcha cu apa fierbinte, in loc sa fie infuzata in apa clocotita, rezultand un ceai verde spumos, bogat in beneficii deosebite pentru sanatate.…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
se inchide automat in 30 secunde
