Secretele medicului Vlad Ciurea: ALIMENTELE ESENȚIALE pentru sănătatea creierului
Publicat:Profesorul Vlad Ciurea atenționeaza ca pana și tinerii sanatoși trebuie sa acționeze preventiv atunci cand vine vorba de sanatatea lor. Acesta spune ca alimentația corecta, somnul, socializarea și permanenta stimulare a creierului sunt secretele unei vieți fericite.
"Chiar daca „suntem bine” și „suntem tineri”... Intotdeauna e bine sa previi! Sunt foarte multe lucruri care depind de noi. Putem sa ne ingrijim și de fizic, și de psihic, daca ne dorim cu adevarat. Cateva recomandari pe care le reiau: Ce alimente sunt recomandate pentru creier? Carne slaba (pește, curcan), legume, fructe.…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descoperire fabuloasa: Care sunt alimentele care incetinesc imbatranirea creierului
23:55, 25.05.2024 - Oamenii de știința descopera nutrienți alimentari cheie legați de imbatranirea mai lenta a creierului. Ințelegerea proceselor biologice ale imbatranirii ar putea sa ne ajute sa ducem o viața mai lunga și sa ramanem mai sanatoși mai tarziu - iar un nou studiu leaga
Despre importanța informațiilor despre sanatate: iata de ce suntem norocoși
16:16, 20.05.2024 - Putem afirma ca suntem cu adevarat norocoși pentru faptul ca traim intr-o era in care avem acces la o cantitate imensa de informații despre cum sa ne menținem sanatatea, inclusiv sa ne preocupam de sanatatea creierului. Acesta este un aspect esențial al vieții, deoarece sanatatea creierului afecteaza…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Liga Campionilor - Nu putem castiga intotdeauna, a spus Guardiola dupa eliminarea echipei Manchester City
08:55, 18.04.2024 - Pep Guardiola, antrenorul echipei engleze Manchester City, a declarat ca "rezultatele sunt cele care conteaza in fotbal", dupa ce elevii sai au fost eliminati la loviturile de departajare de formatia spaniola Real Madrid, miercuri seara, in sferturile de finala ale Ligii Campionilor.
Corneliu Florin Buicu (PSD): ”Impreuna, putem face sanatatea pentru toți o realitate”
18:05, 07.04.2024 - 7 Aprilie 2024 – Ziua Mondiala a SanatatiiIn 1948, prima Adunare Mondiala a Sanatatii a simtit nevoia crearii unei zile mondiale dedicate imbunatatirii starii de sanatate a populatiei.Din 1950 Ziua Mondiala a Sanatatii a fost celebrata pe 7 aprilie a fiecarui an, scopul fiind acela de a creste nivelul…
Nu putem atinge obiectivele climatice daca nu renunțam la consumul de carne - echipa de experți de la instituții academice
02:40, 05.04.2024 - O echipa de experți de la instituții academice din SUA, Brazilia și Olanda și-au exprimat ingrijorarea cu privire la abordarea Națiunilor Unite in ceea ce privește criza climatica și foametea. Aceștia critica ONU pentru ca nu a inclus reducerea consumului de carne in propunerile sale de abordare a acestor…
Nicoleta Pauliuc: Noul proiect de țara trebuie sa cuprinda reforma sistemului sanitar in ansamblu, adica legislatie schimbata, finantare altfel, modificare institutionala si noi practici
18:05, 20.03.2024 - Conceptul de „sanatate digitala“, care include atat m-sanatatea (sanatatea mobila), cat și e-sanatatea, descrie utilizarea generala a Tehnologiei Informației și Comunicației (aplicații digitale, mobile, wireless, platforma cloud etc.) pentru furnizarea serviciilor de asistența medicala. ”Intotdeauna…
se inchide automat in 30 secunde
