Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sănătate şi fericire: Ce înseamnă stil de viaţă sănătos?

Publicat:

» Insa, sunt lucruri pe care le faci zi de zi si care, fara sa iti dai seama, au efecte benefice asupra corpului sau starii tale de bine. Este vorba despre acele mici obiceiuri care iti asigura un stil de viata sanatos si care se regasesc deja printre activitatile tale zilnice. Sau pe care le poti adopta natural, fara mari eforturi.

» Desi e greu sa nu te lasi acaparata de lucrurile pe care le faci aproape pe pilot-automat, este bine sa iti construiesti cateva mici obiceiuri de la primele ore care sa te binedispuna si sa iti dea starea de spirit potrivita:

» In primul rand,…

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

Sunete britanice pe Bega: petrecere in timpul zilei cu DJ Suv și K-Jah, in cadrul distracției pusa la cale de echipa anonimTM (foto)

15:00, 13.05.2024 - La sfarșitul saptamanii trecute, Timișoara a fost gazda unei petreceri inedite desfașurate pe vaporul Pelican pe Bega, evenimentul pus la cale de catre brandul de petrecri anonimTM avand oaspeți speciali din Marea Britanie. Invitații speciali DJ Suv și K-Jah au oferit publicului autohton o excursie…

Cum se menține ca la 20 de ani / Foto

11:51, 25.04.2024 - El este Tan, barbatul de 60 de ani care detine secretul tinereții fara batranețe: Cum se menține ca la 20 de ani In cautarea secretului tinereții sute de companii din industria frumuseții iși concentreaza in mod continuu toate eforturile. Cu toate acestea, exista deja un individ care pare sa fi gasit…

Studiu InfoClima: Patru milioane de romani, expuși zilnic la poluarea fonica produsa de traficul rutier. Cum este afectata starea de sanatate și calitatea vieții

13:05, 18.04.2024 - Aproape patru milioane de romani sunt expuși zilnic la un nivel ridicat de zgomot produs de traficul rutier in timpul zilei (55 dB), iar trei milioane se confrunta cu un nivel ridicat de zgomot produs de trafic in timpul nopții (50 dB). Aceasta expunere poate avea efecte grave asupra sanatații, cum…

Clujul, printre zonele cu o mare concentrație a unui gaz cu efecte devastatoare pentru sanatate. Substanța crește riscul de cancer pulmonar

13:20, 15.04.2024 - Cancerul pulmonar duce la aproape 20% din decesele legate de afecțiuni oncologice, numarul acestora fiind surprinzator de ridicat și in cazul nefumatotorilor. Un factor care ar putea duce la aceste imbolnaviri este radonul, un gaz incolor și inodor, care se formeaza prin descompunerea materialului…

Stil de viata sanatos la varsta a treia! Activitate in cadrul Caminului pentru persoane varstnice din Constanta (FOTO)

12:50, 21.03.2024 - Stil de viata sanatos la varsta a treia Preocuparea pentru sanatate trebuie sa fie o constanta de a lungul vietii. La varsta a treia, oamenii se confrunta cu multiple pierderi, mai ales la nivelul starii de sanatate fizica, psihica, emotionala, transmite Primaria Municipiului Constanta prin intermediul…

Salariul minim a crescut, dar nu in avantajul salariatului

17:00, 20.03.2024 - Salariul minim este vehiculat ca o mare reușita sau avantaj acordat de catre politicieni celor mulți, aproximativ 1,5 milioane de angajați. Adica, 28 % din numarul total de salariați activi ”beneficiaza” de 3.300 de lei din care , in mana, iau 2.079 de lei. Acest nivel salarial devine punct de referința…

Horoscopul zilei de 21 martie 2024. Taurii sunt sfatuiți sa-și seteze limite

06:25, 20.03.2024 - Horoscopul zilei de 21 martie 2024. Taurii sunt sfatuiți sa-și seteze limiteHoroscopul zilei de 21 martie 2024 spune ca Taurii sunt sfatuiți sa-și seteze limite ca sa faca mai ușor fața schimbarilor din viața lor. Nativii acestei zodii au multe de spus și de facut, doar ca obiectivele trasate trebuie…

Fiica Monicai Gabor are iubit, in America. Cum a reactionat Irinel Columbeanu cand a aflat de noutatile din viata Irinucai

19:11, 01.03.2024 - Timpul a trecut, iar micuța Irinuca a crescut, transformandu-se intr-o domnișoara superba care se pregatește pentru un nou capitol al vieții. La varsta de 17 ani, se pare ca fiica Monicai Gabor are iubit, in America. Vestea a ajuns și la urechile tatalui ei. Cum a reactionat Irinel Columbeanu cand a…


Ce parere ai despre aceasta stire?