Rutina de 20 de minute care stimulează hormonii fericirii, scăzând nivelul de stres
Publicat:Specialistii vorbesc despre tehnica prin care hormonii fericirii pot fi stumulati pentru a schimba tonusul intregii zile. Dedicand doar 20 de minute din rutina, oamenii pot influenta perceptia lucrurile care se intampla pe parcursul zilei si nivelul de stres.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Avem nevoie de umbrela in Noaptea de Inviere? ANM a emis prognoza pentru urmatoarele patru saptamani!
15:05, 19.04.2024 - Meteorologii de la ANM au emis estimarea valorilor termice și a precipitațiilor pentru urmatoarele patru saptamani, in intervalul 22 aprilie – 20 mai 2024. Specialiștii prognozeaza temperaturi in general apropiate de cele normale pentru aceasta perioada. In ceea ce privește cantitațile de precipitații,…
Cat de sigur e sa folosești protecție solara și ulei pe fața. Atenționarile specialiștilor
17:40, 06.04.2024 - Daca protecția solara și ulei de fața fac parte din rutina ta de ingrijire, atunci afla ce spun specialiștii. Cu siguranța pielea ta e la fel de fina ca a unui bebeluș, dar cat de sigur e sa folosești protecție solara și ulei pe fața. Aceste doua produse de ingrijire a pielii nu trebuie folosite…
Fenoment STRANIU pe cerul Romaniei, din cauza prafului saharian. Imagini desprinse parca din filme SF - FOTO GALERIE
18:30, 02.04.2024 - Concentrația mare de praf și implicit nuclee de condensare determina și o condensare intensa la nivelul norului de praf ceea ce conduce la apariția unor nori destul de particulari, de tip Altostratus opacus, prin care putem doar observa poziția Soarelului pe bolta cereasca, a explicat conf. dr. Lucian…
Fenoment STRANIU pe cerul Romaniei, din cauza prafului saharian. Imagini desprinse parca din filme SF - FOTO GALERIE
19:05, 01.04.2024 - Concentrația mare de praf și implicit nuclee de condensare determina și o condensare intensa la nivelul norului de praf ceea ce conduce la apariția unor nori destul de particulari, de tip Altostratus opacus, prin care putem doar observa poziția Soarelului pe bolta cereasca, a explicat conf. dr. Lucian…
Fenoment STRANIU pe cerul Romaniei, din cauza prafului saharian. Imagini despre parca din filme SF - FOTO GALERIE
13:46, 01.04.2024 - Concentrația mare de praf și implicit nuclee de condensare determina și o condensare intensa la nivelul norului de praf ceea ce conduce la apariția unor nori destul de particulari, de tip Altostratus opacus, prin care putem doar observa poziția Soarelului pe bolta cereasca, a explicat conf. dr. Lucian…
Cat de periculoase sunt energizantele, de fapt. Ce conțin celebrele bauturi și de ce sunt interzise pentru copii
14:25, 28.02.2024 - Energizantul a devenit o bautura foarte populara printre tineri, insa nu mulți știu cat de periculoase sunt acestea atunci cand sunt consumate in exces. Ce conțin, de fapt, aflați in randurile urmatoare. Din ce sunt facute energizantele Fiecare bautura energizante are propriul amestec de ingrediente,…
Aerul din București este extrem de toxic! Nivelul de poluare a atins cote alarmante: „Ne confruntam cu riscul de a...”
13:10, 25.02.2024 - Calitatea aerului din capitala Romaniei, București, a atins cote periculoase, conform harților de monitorizare. Specialiștii semnaleaza o creștere brusca, iar situația este pusa in legatura cu arderile masive de deșeuri, in special in zonele periferice ale orașului.
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
se inchide automat in 30 secunde
