Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Rolul somnului în detoxifierea creierului

Publicat:

 Somnul, sau lipsa lui, poate afecta sanatatea creierului. Experții sunt de acord ca somnul este de o importanța cruciala pentru consolidarea memoriei și pentru invațare, și ca somnul de proasta calitate afecteaza negativ aceste abilitați atat de necesare. Fara un somn adecvat, gandirea devine ...

Citeste articolul mai departe pe monitorulsv.ro…  

Sursa articol: monitorulsv.ro


Stiri pe aceeasi tema

REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.

00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…

Cum alegem crenvurștii cei mai sanatoși? Detaliile la care trebuie sa fim atenți: „Este cea mai mare greșeala!”

12:20, 11.04.2024 - Romanii nu mai pun mare preț pe alimentația sanatoasa, așa ca aleg sa cumpere produse din supermarketuri care conțin mulți coloranți sau conservanți. Este și cazul crenvurștilor, care sunt consumați extrem de des, mai ales la micul dejun. Experții in alimentație susțin ca exista anumite detalii la care…

Scandalului "puiului vopsit". Mizele din spatele isteriei naționale create de Horia Constantinescu. Șeful ANPC se afla in plina campanie electorala

18:30, 02.04.2024 - Horia Constantinescu a inceput campania electorala pentru primaria Constanța cu o isterie naționala creata de la varful Autoritații Naționale pentru Protecția Consumatorului. Candidatul PSD de la malul marii a susținut ca producatorii vopsesc carnea de pasare pentru a da aspectul celei crescute intr-o…

Stresul și problemele de somn: Cum le poți combate

17:36, 01.04.2024 - Stresul poate influența atat calitatea, cat și durata somnului. Experții recomanda un somn de 7-9 ore pe noapte, in funcție de varsta, dar sunt studii care arata ca mulți adulți dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, acest deficit de somn contribuind la apariția unor probleme de sanatate. Cum afecteaza…

Cum a incercat sa ii minta pe anchetatori bancherul Ghețea, judecat pentru ucidere din culpa: ce arata expertiza 

08:45, 24.03.2024 - In accident au fost implicate trei mașini: un autoturism Audi condus de Ghețea, un Volkswagen condus de o femeie și o mașina Dacia Logan la volanul caruia se afla un barbat. In ultima mașina era pasager și Catalin Andrei (54 de ani), care a murit urma impactului, la locul accidentului.Rechizitoriul…

Experții contabili incurajeaza statul sa sancționeze „pirateria” din domeniu

07:40, 14.03.2024 - Corpul Experților Contabili și Contabililor Autorizați din Romania (CECCAR), Camera Timiș, saluta acțiunile de control și ancheta ale instituțiilor statului demarate in țara și soldate cu peste 100 dosare penale ca urmare a depistarii unor persoane care exercitau fara drept meseria de contabil, dar…

Care sunt cele mai falsificate alimente din lume. Avertismentul experților: 10% din hrana este contrafacuta

16:25, 04.03.2024 - De la carnea alterata cu substanțe chimice pana la uleiul de masline diluat sau mierea adaugata cu sirop de glucoza, exista numeroase produse alimentare susceptibile de falsificare care ajung pe rafturile magazinelor in intreaga lume.Falsificarea alimentelor a devenit o afacere extrem de profitabila…

Donald Trump contesta sentinta civila din New York care il obliga sa plateasca peste 450 de milioane de dolari pentru supraevaluarea averii sale in scop de frauda

20:55, 26.02.2024 - Contestatia vine la mai putin de doua saptamani dupa ce judecatorul Arthur Engoron i-a ordonat lui Trump sa plateasca amenzi si dobanzi in valoare de peste 450 de milioane de dolari pentru practicile sale de afaceri frauduloase. ”Avem incredere ca Divizia de Apel va anula aceasta amenda uriasa si va…


Ce parere ai despre aceasta stire?