Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Remedii naturiste care te scapă de insomnie. Cinci plante care pot înlocui somniferele

Publicat:

Un om activ are nevoie de cel putin sapte ore de somn pe noapte, sustin specialistii, altfel riscul de a dezvolta  o boala cronica sau o tulburare psiho-emotionala este de cateva ori mai mare decat la o persoana care nu sufera de insomnie.     Printre plantele medicinale care combat insomnia se numara, potrivit fitoterapeutilor, urmatoarele:    Valeriana este una dintre plantele medicinale cu o larga intrebuintare terapeutica, folosita inclusiv in pentru efectele sale sedative. Valeriana ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale, vindecarea afectiunilor digestive,…

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Planta milionarilor, floarea la ghiveci pe care trebuie sa o ai si tu in casa. Atrage abundenta, spun specialistii

23:30, 27.04.2024 - Plantele nu lipsesc niciodata din casele sau gradinile noastre. Ofera o pata de culoare și un miros placut, dar unii le folosesc și pentru noroc. Exista o floare care se spune ca duce mulți bani in casa. Se numește „planta milionarilor”. Ce este planta milionarilor? Mulți iubitori de gradinarit folosesc…

Planta care ajuta la creșterea parului. Cum se poate consuma

01:20, 24.04.2024 - Toate femeile iși doresc sa aiba un par lung și matasos. Pentru a avea parte de un astfel de rezultat, exista o planta pe care trebuie sa o consumi. Coada-calului conține numeroase proprietați care te va ajuta sa ai podoaba capitala pe care ți-o dorești.

Rețete de mancare cu leurda

18:15, 05.04.2024 - Leurda este una dintre cele mai delicioase verdețuri de primavara și este plina de nutrienți, vitamine și minerale. Descopera ce beneficii are leurda pentru sanatate și inspira-te din unele dintre cele mai gustoase rețete de mancare cu leurda.Ce beneficii are leurda pentru sanatateLeurda sau usturoiul…

Lucruri utile pe care stomatologii ar vrea ca tu sa le stii

17:20, 04.04.2024 - Medicii stomatologi, specializați in diagnosticarea, tratarea și prevenirea afecțiunilor dentare și ale cavitații bucale, au un rol important nu doar in identificarea și tratarea condițiilor orale, ci și in transmiterea de cunoștințe privitoare la modalitațile de prevenire a afecțiunilor bucale. Urmatoarele…

Cercetatorii din SUA vor sa creeze o „harta” a creierului uman care ar putea ajuta la tratarea afecțiunilor neurologice

13:20, 16.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Institutul Allen din SUA au inceput procesul de cartografiere a celor 86 de miliarde de neuroni din creierul uman,... The post Cercetatorii din SUA vor sa creeze o „harta” a creierului uman care ar putea ajuta la tratarea afecțiunilor neurologice appeared first on Special…

Cu ce se stropesc plantele in lunile de primavara. Așa vor inflori mult mai repede

15:45, 04.03.2024 - Primavara a venit oficial și este momentul ideal de a avea grija de plantele noastre, daca temperaturile ne permit acest lucru. Pe langa plantare, o alta activitate este ingrijirea florilor noastre. Aflați in randurile urmatoare cu ce trebuie sa se stropiți pentru a inflori mult mai repede. Soluția…

Trucuri geniale care te ajuta sa-ți ingrijești gradina in lunile de primavara. E mai simplu decat crezi

14:15, 27.02.2024 - Primavara vine cu pași repezi, ceea ce inseamna ca putem petrece timp de calitate in gradina noastra. Daca aveți norocul sa aveți gradina, trebuie sa știți și cum sa o ingrijiți pentru a fi plina de culoare. Sfaturi pentru ingrijirea gradinii pe timp de primavara Vremea din prezent ne ofera timp pentru…


Ce parere ai despre aceasta stire?