(Publicitate) Cum alegem grăsimile bune?
Publicat:Moda alimentelor cu procentaj zero de grasime nu mai e de actualitate, spun medicii. Unele grasimi, de exemplu grasimile vegetale, cum ar fi margarinele, sunt chiar benefice pentru sanatate, cu condiția sa le cunoști și sa le consumi in cantitați adecvate.Ulei de masline sau de floarea-soarelui? Lapte degresat sau integral? Unt de arahide sau maioneza? Pește gras sau pește slab? Omleta din tot oul sau doar din albuș? Sunt doar cateva dintre dilemele alimentare pe care mai toți le avem cand vrem sa ne hranim cat mai sanatos. Iar daca mai ai și niște analize de sange cu colesterolul sau trigliceridele…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horticultura va ofera cele mai colorate si inmiresmate cadouri de Paste/Foto
07:10, 03.05.2024 - Pe lista de cumparaturi si cadouri de Paște nu trebuie sa lipseasca florile sau aranjamentele florale. Florariile Horticultura va asteapta cu aranjamente pascale și specii variate de plante la ghiveci. Sunt atat plante colorate, precum Kalanchoe, Guzmania, Saint Paulia, cat și plante decorative prin…
3 lucruri de care trebuie sa ții cont cand te apuci de sport
11:20, 22.04.2024 - Ritmul alert al vieții cotidiene ne face, de multe ori, sa uitam ca preocuparea pentru sanatate și o stare generala de bine este cheia unei vieți implinite. Și ce alta modalitate mai buna exista pentru a ne menține in forma și a ne imbunatații starea generala, decat practicarea sporturilor sau a exercițiilor…
Cum e corect: de obicei sau deobicei
09:05, 29.03.2024 - „De obicei” sau „deobicei”, te-ai gandit cum spui corect? Daca atunci cand vorbim nu ne facem griji despre pronunția corecta, cand scriem, cum este corect, de fapt, „de obicei” sau „deobicei”?De multe ori se face confuzie intre cele doua sintagme, total diferite, „de obicei” și „deobicei”. Cum este…
Ce sa faci cu ghiveciul orhideelor inainte de a le uda. Detaliul care le face sa fie sanatoase si sa infloreasca des
09:35, 17.03.2024 - Tipurile de orhidee cultivate in mod obișnuit ca plante de interior trebuie udate diferit fața de majoritatea celorlalte plante de apartament. Iata ce sa faci cu ghiveciul orhideelor inainte de a le uda, vorbind, așadar, despre detaliul care le face sa fie sanatoase si sa infloreasca des. Udarea orhideelor…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
INGRIJIREA DINȚILOR Dinții de lapte sunt la fel de importanți precum cei definitivi
12:10, 06.03.2024 - Astfel, in prima parte a copilariei, in cavitatea orala exista numai dinți temporari (de lapte), pentru ca mai apoi, odata cu apariția primilor molari permanenți, sa existe o dentiție mixta. The post INGRIJIREA DINȚILOR Dinții de lapte sunt la fel de importanți precum cei definitivi first appeared on…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
Topul celor mai sanatoase branze din lume, publicat de cercetatorii germani
21:05, 12.02.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…
se inchide automat in 30 secunde
