(Publicitate) 4 cărți de mindfulness și spiritualitate pe care trebuie să le citești
Publicat:Ce este practica spirituala mindfulness? Tehnicile mindfulness se refera la acele procese mentale și de coordonare ale corpului ce ne mențin atenția concentrata in prezent asupra acțiunilor pe care le intreprindem in acel moment, chiar daca poate par triviale, cu excepția ocaziilor cand mintea noastra este distrasa din procesele pe care le intreprinde. De cele mai multe ori mintea noastra devine anxioasa atunci cand se gandește la viitor sau rumineaza asupra unor lucruri din trecut pe care nu le poate schimba. Practica mindfulness este abilitatea noastra de baza de a fi prezenți suta la suta,…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta magica pentru longevitate și fericire. Alimentul pe care japonezii il mananca inainte de culcare
22:45, 17.04.2024 - Se spune ca japonezii nu doar dorm, ci practica arta somnului. Ritualul lor de somn incepe cu un program strict - culcare devreme, inainte de ora 23:00. Aceasta practica nu este doar o regula, ci o modalitate de a-și hrani trupul și mintea. In timpul somnului, corpul elibereaza substanțe chimice care…
Plamanii, „gardienii” sanatații noastre. Pneumologul Cristian Oancea ne spune cum ii putem proteja
09:05, 20.03.2024 - Plamanii sunt organe vitale care acționeaza ca niște gardieni ai sanatații noastre pe termen lung. Ei sunt adesea expuși unor multipli agenți patogeni și factori de risc care pot afecta negativ funcționarea lor. In acest context, pneumologul Cristian Oancea, managerul Spitalului „Victor Babeș” Timișoara…
Luna Noua Misterioasa in Pești, 10 martie 2024: Ce rani profunde iși gasesc vindecarea
14:46, 09.03.2024 - Luna Noua in Pești din 10 martie – semnificație spiritualaVa fi o schimbare de energie pe care o poți simți in zilele care preced și urmeaza iluminarii maxime atunci cand Luna Noua in Pești are loc pe 10 martie.Din punct de vedere astrologic, Lunile noi reprezinta renașterea, inceputurile și ciclurile.…
Romanii sunt printre europenii care fac cele mai multe cumparaturi online din strainatate. Ce arata un amplu studiu despre obiceiurile noastre de shopping pe internet
11:05, 07.03.2024 - Prețul este cel mai important criteriu pentru romanii care fac cumparaturi online, cei mai mulți „vaneaza” oferte și sunt receptivi la ideea de a cumpara de pe site-uri din strainatate, arata un studiu comandat de o importanta companie de curierat. Cate achiziții se fac in medie pe an? Cum stam la retururi?…
Gorj: Femeie agresata pentru ca și-a parat vecinul ca practica jocuri de noroc
12:56, 06.03.2024 - O femeie, din comuna Saulești, Gorj, a sunat ieri la 112, dupa ce a fost implicata intr-un un conflict cu un vecin. Cu ocazia deplasarii la fața locului, polițiștii au stabilit faptul ca, in timp ce se afla pe terasa unui local de alimentație publica, din localitatea Bibești, comuna Saulești, femeia…
CMF by Nothing anunța noi produse ieftine din gamele sale audio
11:15, 23.02.2024 - CMF by Nothing a anunțat doua noi produse audio de buget, CMF Buds și CMF Neckband Pro. Ambele sunt dispozitive entry-level, true wireless, avand lansarea programata pentru data de 5 martie, in același timp cu Nothing Phone (2a). CMF Buds vin cu o carcasa cu un design destul de interesant, care include…
Au aparut primele cirese pe tarebele din pietele noastre. Te uiti si pleci! Pretul, prohibitiv
14:35, 21.02.2024 - Pe tarebele pietelor din Oradea au aparut primele cirese din anul 2024. Sunt de import, din America de Sud, iar pretul este unul prohibitiv. O vanzatoare de la o piața din Oradea a dezvaluit cat costa un kilogram de cireșe acum, spre final de februarie. Ciresele, 120 lei/kg Pretul de vanzare al cireșelor…
Organizatia „Salvati Copiii” solicita parlamentului interzicerea oricarei forme de publicitate la jocurile de noroc
08:05, 19.02.2024 - Organizatia „Salvati Copiii” solicita parlamentului interzicerea oricarei forme de publicitate la jocurile de noroc, inclusiv online, dar si amplasarea salilor de jocuri in apropierea unitatilor de invatamant si a altor spatii destinate copiilor si tinerilor. O ancheta sociologica realizata recent de…
se inchide automat in 30 secunde
