Proprietățile neștiute ale ZMEUREI
Publicat:Zmeura conține multa vitamina C, minerale și antioxidanți, fiind benefica impotriva oboselii și pentru o mai buna digestie. Acest fruct este deosebit de bogat in magneziu, calciu și fier, precum și in diferite vitamine (25 mg de vitamina C la 100 g), fiind in schimb destul de perisabil: se poate pastra in frigider cel mult doua-trei zile.
Datorita conținutului ridicat de fibre, zmeura este recomandata impotriva constipației, iar celuloza grabește tranzitul intestinal. Totuși, in cazul fragilitații mucoasei intestinale, este preferabil sa nu se consume prea multa și cel mai bine in stare…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
Bananele, soluția miraculoasa pentru o piele perfecta, ca de porțelan. Iata ce maști de fața poți sa pregatești cu deliciosul fruct
23:21, 10.05.2024 - Proprietațile benefice ale bananelor pentru pieleBanana este o sursa naturala de vitamine și minerale esențiale pentru sanatatea pielii. Iata de ce este benefica pentru combaterea ridurilor:Antioxidanți: Bananele conțin antioxidanți puternici, cum ar fi vitamina C, vitamina E și beta-caroten, care ajuta…
Bananele, soluția miraculoasa pentru o piele perfecta, ca de porțelan. Iata ce maști de fața poți sa pregatești cu deliciosul fruct
08:31, 10.05.2024 - Proprietațile benefice ale bananelor pentru pieleBanana este o sursa naturala de vitamine și minerale esențiale pentru sanatatea pielii. Iata de ce este benefica pentru combaterea ridurilor:Antioxidanți: Bananele conțin antioxidanți puternici, cum ar fi vitamina C, vitamina E și beta-caroten, care ajuta…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
De ce te ustura limba cand mananci ananas, de fapt. Substanta neasteptata pe care o contine
17:01, 20.03.2024 - Ananasul este un fruct absolut delicios, dar cu siguranța vi s-a intamplat ca atunci cand il consumați sa simțiți ca va ustura limba. De unde provine, de fapt, aceasta senzație de ințepatura pe care acest fruct gustos o produce? Explicațiile specialiștilor. De ce te ustura limba cand consumi ananas…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Leacul natural, hreanul, care contine Vitamina C de doua ori mai mult decat portocalele!
23:16, 26.02.2024 - PLANTA MINUNE DIN FARFURIE Hreanul este o planta cu o radacina iute la gust, cultivat de prin secolul al XII-lea. Aceasta uimitoare planta a fost folosita pentru prima data in gradinile manastirilor medievale, ea fiind gasita initial in apropierea zonelor umede, a paraielor si pe malurile raurilor.…
se inchide automat in 30 secunde
