Pericolul mai puțin cunoscut de la micul dejun - Toată lumea crede că e un lucru bun, specialiștii spun altceva
Publicat:"Omiterea micului dejun se asociaza cu creșterea ponderala. Micul dejun sanatos scade riscul de diabet zaharat tip 2", a declarat prof. univ. dr. Maria Moța, potrivit Agerpres.Pentru un mic dejun sanatos trebuie sa alegem apa sau cafea/ceai neindulcite, in locul sucurilor de fructe sau bauturilor indulcite.Putem reduce riscul de diabet mancand cel puțin trei porții de legume pe zi, inclusiv legume cu frunze verzi (spanac, salata verde, varza). De asemenea, trebuie sa servim trei porții de fructe proaspete pe zi.Președintele Societații Romane de Diabet ne recomanda sa alegem nuci, un fruct proaspat…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
La ce trebuie sa fim atenți cand cumparam fructe și legume. Cele mai importante elemente de care trebuie sa ținem cont
16:05, 09.05.2024 - La ce trebuie sa fim atenți cand cumparam fructe și legume. Cele mai importante elemente de care trebuie sa ținem cont La ce trebuie sa fim atenți cand cumparam fructe și legume. Reprezentații ANPC transmit o serie de recomandari pentru cei care vor sa cumpere legume si fructe. Cele mai importante recomandari…
Fructe și legume de sezon, dar și pericol de nitrați. Cateva sfaturi pentru a va feri de acest pericol
10:15, 30.03.2024 - In aceasta perioada, piața este plina de fructe și legume, atat de la producatori locali, cat și de peste mari și țari. De multe ori, marfurile aduse din strainatate, in primul rand, sunt pline de chimicale, precum nitrați, care pot sa fie periculoase pentru consumatori. Sa nu uitam ca in Romania ajung…
Lista alimentelor de baza pentru care se aplica masura limitarii adaosului comercial, pana la sfarșitul anului 2024
23:10, 27.03.2024 - Presedintele Klaus Iohannis a promulgat, miercuri, legea privind aprobarea ordonantei de urgenta a Guvernului 5/2024 pentru modificarea si completarea ordonantei de urgenta a Guvernului 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la…
Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza pana la finalul anului 2024 / Lista de alimente pentru care e aplicata masura
15:55, 27.03.2024 - Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”. Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…
Senator PSD: Mai puțin de 1% din fructe și legume au depașit limitele admise de pesticide
15:55, 22.03.2024 - Social-democratul Alfred Laurențiu Mihai condama „dezinformarea și știrile false care genereaza panica, mai ales atunci cand vorbim de siguranța alimentara” și susține, intr-o postare pe Facebook, ca sunt „exagerari” legate de prezența pesticidelor in legume și fructe. „In ultima vreme, au aparut…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
se inchide automat in 30 secunde
