Pauza alimentară de 18 ore ascunde secretul longevităţii? Studiu
Publicat:Printr-un post intermitent nu doar ca se poate ajunge la o silueta mai supla si se reduce tensiunea arteriala, dar acest regim alimentar ar putea fi util celor care-si doresc sa traiasca mai mult, a conchis o echipa de cercetatori americani.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul longevitații lui Ion Iliescu, dezvaluit de un nutriționist. Ce mananca fostul președinte la 94 de ani
17:05, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul președinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitații sale. Fostul lider al țarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutriționist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictețe.
Leacul popular rusesc, cunoscut sub numele de „elixirul tinereții”. Secretul longevitații, transmis din generație in generație
21:05, 11.04.2024 - Intr-o lume plina de tehnologie și de produse farmaceutice moderne, tradițiile și practicile populare, precum acest leac rusesc, aduc o nota de autenticitate și de conexiune cu trecutul, fiind considerate adevarate comori ale intelepciunii populare.Remediile naturale au fost folosite de mii de ani pentru…
Un expert dezvaluie secretul longevitații: Dieta pentru a ajunge la varsta de 100 de ani
23:30, 05.04.2024 - Valter Longo, un expert in longevitate cu peste 35 de ani de experiența, dezvaluie dieta pe care o considera ideala pentru o viața lunga și sanatoasa.In 1989, Longo a inceput oficial sa cerceteze ce este necesar pentru a ajunge la varsta de 100 de ani și chiar mai mult.
Postul intermitent cu peste 16 ore de pauza alimentara crește cu 91% riscul de deces cardiovascular
16:55, 26.03.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit American Heart Association.
Vrei sa ai o viața lunga și implinita? Citește cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevitații creierului
16:35, 06.03.2024 - In ultimii ani, interesul pentru longevitate și calitatea vieții a captat atenția tot mai multor oameni. Avand in vedere accesul facil la informație, oamenii sunt din ce in ce mai interesați de secretele unei vieți lungi și sanatoase. Acest interes se datoreaza in primul rand dorinței de a trai o viața…
Cum sa traiești pina la 100 de ani: o britanica a dezvaluit secretul longevitații
00:20, 20.02.2024 - Britanica Kathleen Saunders a spus ca secretul longevitații sale este laptele, se menționeaza pe site-ului Majesticare Care Homes. Femeia și-a sarbatorit nu demult cea de-a 104-a aniversare. Ea s-a nascut in 1920 in Midlands. Dupa ce a terminat școala, a lucrat ca fotograf la Dunlop Rubber, unde l-a…
Studiu: Care sunt alimentele pe care le poți manca chiar daca sunt mucegaite, conform unui specialist in siguranța alimentara
08:55, 16.02.2024 - Cand vine vorba de siguranța alimentara, mulți sunt adepți ai vechii zicale: „Cand ai indoieli, le arunci”. Insa a fi precaut implica deseori sa renunți la alimentele scumpe, poate chiar inainte de a fi nevoie, relateaza Daily Mail. Unele alimente, cum ar fi branzeturile tari (n.red de exemplu: cheddar,…
Care este secretul longevitații regelui Charles. Ce alege sa faca in fiecare dimineața
18:55, 13.02.2024 - Darjeeling este unul dintre cele mai apreciate sortimente de ceai negru, supranumit „șampania ceaiurilor” datorita gustului fructat. Este bautura pe care regele Charles o bea in fiecare dimineața. Totodata, se bucura și de un pahar de suc din fructe pentru normalizarea tensiunii arteriale, noteaza click.ro.…
se inchide automat in 30 secunde
