Ovăzul, sursă de sănătate şi energie în sezonul rece
Publicat:Daca doriti sa va incepeti ziua plini de energie pentru a face fata programului de dimineata, atunci nimic nu este mai bun decat o portie calda de terci de ovaz. Nu este numai o alegere gustoasa, ci are si multe beneficii pentru sanatate: – Scade nivelul de colesterol, previne bolile cardiovasculare si diabetul; – Previne insuficienta cardiaca datorita continutului ridicat de fibre, dupa cum confirma un studiu al Universitatii Harvard; – Consumat de cel putin sase ori pe saptamana, echilibreaza nivelurile de colesterol si tensiunea arteriala, incetineste progresia aterosclerozei si stenozei in…
Citeste articolul mai departe pe obiectivvaslui.ro…
Sursa articol: obiectivvaslui.ro
Stiri pe aceeasi tema
Beneficiile consumului de ulei de cocos pe stomacul gol. Sigur nu știai asta pana acum
19:30, 26.04.2024 - Energie sustenabila Consumul de ulei de cocos pe stomacul gol este o modalitate excelenta de a incepe ziua. MCT-urile din uleiul de cocos sunt metabolizate rapid de ficat, furnizand o sursa imediata și durabila de energie. Acest lucru il face ideal pentru cei care cauta un impuls de energie dimineața,…
Companiile romanești speriate de Inteligenta Artificiala
11:01, 07.04.2024 - Companiile romanești considera ca Inteligenta Artificiala si Invatarea Automata sunt tehnologii in expansiune care vor bulversa piata si le vor da peste cap strategiile de afaceri in urmatorii ani. Managerii din Romania sunt bulversați de extinderea tot mai rapida a soluțiilor de Inteligența artificiala.…
Care este starea de sanatate a Elei de la Mireasa, sezonul 4, dupa ce a ajuns la spital. Cum se simte acum soția lui Petrica: „Suntem…” / FOTO
15:35, 31.03.2024 - In urma cu cateva zile, Ela de la Mireasa, sezonul 4, s-a confruntat cu probleme de sanatate, astfel ca a ajuns de urgența la spital. Iata care este starea de sanatate a Elei de la Mireasa, sezonul 4, dupa ce a ajuns la spital, dar și cum se simte acum soția lui Petrica!
Salata verde, mai periculoasa pentru sanatate decat carnea de porc. Cand devine toxic cel mai consumat aliment de primavara
08:15, 11.03.2024 - Cu toate acestea, o descoperire recenta desfiinteaza realitatea conform careia salata verde s-ar numara printre cele mai sanatoase alimente.Salata verde este o leguma pe care o consumam frecvent, mai ales in aceasta perioada, si pe care nutritionistii ne recomanda sa o includem in meniul zilnic pentru…
Șodoul, leacul bunicii pentru tuse și gat iritat. Cum se prepara corect aceasta bautura magica
10:11, 29.02.2024 - Șodoul este o bautura pe baza de ou, lapte cald și miere ce poate fi administrat pentru tratarea laringitei, rinofaringitei, amigdalitei și chiar a anemiei, scrie Click!Sanatate .Pentru ca oul este principalul ingredient al acestui preparat, șodoul și-a primit numele de la „chaud l’oeuf”, care provine…
Rețete cu ovaz pentru micul dejun – incepe ziua in forța și cu multa energie!
13:25, 19.02.2024 - Rețete cu ovaz pentru micul dejun – incepe ziua in forța și cu multa energie! Poza de Freepik pe Freepik.com Micul dejun ne ofera energia necesara pentru a incepe ziua in forța și ne ajuta sa ne menținem concentrarea pe parcursul acesteia. De aceea, este important sa alegem alimente sanatoase și bogate…
Guvernul a anuntat ca vor fi facute investitii importante in infrastructura de sanatate
06:35, 17.02.2024 - Guvernul a anuntat dupa sedinta de vineri ca vor fi facute investitii importante in infrastructura de sanatate, dupa atacurile cibernetice majore care au vizat mai multe spitale din tara. Ministrul digitalizarii, Bogdan Ivan, a spus ca legislatia in domeniu trebuie actualizata si a precizat ca au inceput…
Sunt eficiente suplimentele cu colagen?
05:40, 08.02.2024 - Suplimentele cu colagen sunt foarte populare in industria produselor de sanatate și frumusețe, dar cat de eficiente sunt cu adevarat? Iata ce spun studiile și specialiștii. Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul uman și are cateva roluri esențiale. El este o componenta de baza a țesuturilor…
se inchide automat in 30 secunde
