O minune de cură de slăbit. Efectele dietei 80/20 sunt spectaculoase
Publicat:O minune de cura de slabit. Efectele dietei 80/20 sunt spectaculoase
O femeie din San Diego a dezvaluit secretul siluetei sale, dupa ce, ani de zile s-a luptat cu dietele și kilogramele acumulate in exces. Deși a incercat numeroase regimuri, dieta 80/20 și mersul pe jos au ajutat-o sa piarda 23 de kilograme.
„M-am luptat cu kilogramele in plus toata viața”, a declarat Gen Cohen pentru Business Insider, citata de Digi 24.
Tanara a povestit ca a urmat o dieta bogata in proteine, cu un ușor deficit caloric, pe principiul 80/20. Acest lucru inseamna ca nu exclus nimic din ceea ce obișnuia…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Scapa de kilogramele in plus acumulate de Paște, rapid și sanatos cu dieta preferata a romanilor, validata de peste 35 de studii clinice!
15:45, 10.05.2024 - V-ați propus sa reveniți la o alimentație sanatoasa dupa o vacanța de Paste ingaduitoare si cu multe delicii culinare? Acum este momentul perfect, mai ales pentru ca se apropie si sezonul estival! Indiferent daca vreți sa va reluați obiectivele de dinainte de sarbatori sau v-ați stabilit pentru prima…
Dietele de pe internet, un real pericol pentru sanatate. Ce se ascunde in spatele pastilelor și ceaiurilor-minune pentru slabit
15:00, 22.04.2024 - Apropierea verii ii face pe unii romani sa apeleze la tot felul de metode pentru a slabi. Dietele de pe internet, oferite de persoane neavizate, pot reprezenta un adevarat pericol pentru sanatate, chiar daca uneori ajuta la scaderea in greutate.
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
Drama vedetei din Romania care a slabit 65 de kilograme dar s-a ingrașat la loc. „Nu pot sa ma abțin”
21:55, 11.03.2024 - In ciuda succesului sau in lupta cu kilogramele in trecut, recenta desparțire de soțul sau, Catalin Dobrescu, pare sa fi pus o povara suplimentara asupra cantareței. Oana Radu a marturisit public ca stresul și problemele personale cu care se confrunta in urma divorțului i-au afectat stilul de viața…
Star Matinal. Dieta minune cu care a slabit Alexandra Ungureanu. La ce a renunțat artista: „Nu pot sa ma infometez” / VIDEO
09:40, 21.02.2024 - Alexandra Ungureanu recunoaște ca, in urma cu cațiva ani, a luat cateva kilograme in plus, așa ca, a decis sa mai renunțe la unele alimente și țina dieta. Artista spune ca, in timp, a devenit un stil de viața și ca nu i se mai pare un regim, unde are doar restricții.
se inchide automat in 30 secunde
