Nutriţionistul Mihaela Bilic, despre alimentele care întăresc imunitatea: "În Franţa, tuturor bolnavilor li se dă salată de pătrunjel"
Publicat:„Avem pe toate drumurile patrunjel, doar ca greseala nostra este ca nu-l mancam, il punem in ciorba de decor. Nu exista in alt aliment mai multa vitamina C, fibre, minerale si fier ca in patrunjel. Trebuie sa invatam din bucataria libaneza sa-l facem salata, adica sa-l mancam cu snopul. Vreau sa va spun ca in Franta, tuturor bolnavilor convalescenti din spitale, li se da zilnic salata aceea de patrunjel.
Este un aliment atat de banal pe care nu il apreciem la adevarata lui valoare. Poate fi combinat cu ulei de masline si lamaie. Avem piata plina de patrunjel, haideti sa-l mancam cu…
Citeste articolul mai departe pe romaniatv.net…
Sursa articol: romaniatv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum alegeți alimentele de sarbatori: La ce sa acordați maxima atenție
12:25, 29.04.2024 - In perioada premergatoare sarbatorilor de Paști, Agenția Naționala pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) atenționeaza consumatorii despre riscul comercializarii produselor alimentare necoresspunz[toare, in locuri neautorizate (strazi, portbagajele mașinilor etc.), noteaza Noi.md. ANSA recomanda oamenilor…
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am incetat sa ma mai invinovațesc”
13:50, 23.03.2024 - Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cartii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima data ca are perioade in care mananca emoțional. Painea este una din marile ei bucurii.„Francezii il numesc EME (n. red.: prescurtare de la „envie de manger emotionnelle”),…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Iluzia optica de weekend: batranul și femeia. Ce vezi prima data in imagine tradeaza adevaruri tulburatoare despre tine
12:11, 25.02.2024 - Privește cu atenție aceasta imagine și spune ce vezi prima data: un batran sau o femeie? Daca prima data ai vazut un batran, inseamna ca ești o persoana sensibila și blanda care poate simți sentimentele altor persoane.De asemenea, inseamna ca folosești mai mult partea dreapta a creierului, care este…
Alimentele care sunt nocive pentru tine daca le ții in frigider. Nu mai greși de acum inainte
15:55, 21.02.2024 - Refrigerarea este importanta pentru depozitarea multor alimente, dar, in unele cazuri, nu este necesara. Așa ca, ne-am gandit sa-ți spunem care sunt alimentele care sunt nocive pentru tine daca le ții in frigider. Depozitarea adecvata a alimentelor este esențiala Atunci cand ești creativ in bucatarie,…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…