Nutriție și sănătate: Ai peste 40 de ani și vrei să slăbești? Evită o serie de greșeli la micul dejun
Publicat:Ce manânci la micul dejun este important pentru aspectul general și succesul curelor de slabire. EatThis, NotThat! a întrebat experți ca sa-i ajute pe cei trecuți de 40 de ani și care vor sa &"dea jos niște kilograme&" despre obiceiurile care anuleaza eforturile facute și la care ar trebui sa renunțe.
Nu mai sariți peste micul dejun
Obiceiul a fost dobândit probabil în prima tinerețe, când credeai ca trebuie sa te pui imediat în mișcare. Dar nu trebuie sa te aștepți ca vei slabi renunțând la masa de dimineața. &"Saritul peste micul dejun…
Citeste articolul mai departe pe hotnews.ro…
Sursa articol: hotnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Cand se bea, de fapt, cafeaua? Care este ora ideala?
19:00, 30.04.2024 - O analiza recenta, realizata de Rex Isap, expert in somn și CEO la Happy Beds, dezvaluie faptul ca exista un moment ideal in care sa-ți bei cafeaua. Dar acesta nu este in primele minute dupa trezire, așa cum multe dintre noi suntem obișnuiți.Cercetarea a fost realizata in Marea Britanie, unde ora medie…
Vineri, 19 aprilie. Ediții speciale ale emisiunii „Cafeaua de dimineața”
17:10, 18.04.2024 - De la 8.30, Eugen Tomac, președintele PMP va raspunde la intrebari privitoare la alegerile europarlamentare și locale, colaborarea din cadrul Alianței Dreapta Unita la nivel național și local și despre poziționarea filialei locale a PMP din ultimii ani. Evident, nu va fi ocolit subiectul Ucraina, avand…
De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna
09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…
Sfaturi pentru o dimineața mai buna: 6 lucruri pe care sa le faci inainte de a-ți bea cafeaua
01:05, 10.04.2024 - Daca ai obiceiul sa consumi cofeina dimineața, este important sa iei in considerare cateva aspecte inainte de a continua acest obicei. O simpla bautura poate influența starea ta pe tot parcursul zilei daca nu respecți cateva reguli simple de consum.
HOROSCOPUL ZILEI-04 APRILIE
00:25, 04.04.2024 - PLICTISEALA VA UCIDE! Este necesar sa scapati de sentimentul de plictiseala, deoarece creativitatea dvs. nativa este pusa in pericol. Pentru moment, este de preferat doar sa va relaxati. TOTUL SE REZOLVA DE LA SINE! Financiar, veti avea mici probleme, dar situatia se va remedia. O oarecare distanta…
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Burduja, la prezentarea medicului Cirstoiu, candidatul coaliției la PMB: Sa nu faceți micul Paris, sa faceți marele București
13:30, 20.03.2024 - Liderul PNL Bucuresti, ministrul Energiei Sebastian Burduja, a declarat, miercuri, ca medicul Cirstoiu, candidatul coaliției la PMB, are „cea mai buna șansa sa puna acest oraș in ordine” , afirmand ca va avea susținerea actualilor edili ai sectoarelor 3,4 și 6, candidați pentru noi mandate.
se inchide automat in 30 secunde
