![[P] Corvinul Hunedoara, de la reinventare la câștigarea Cupei României Betano în doar trei ani](https://www.ziarelive.ro/images/thumbs/2024-05/29/p-corvinul-hunedoara-de-la-reinventare-la-castigarea-cupei-romaniei-betano-in-doar-trei-ani.jpg "[P] Corvinul Hunedoara, de la reinventare la câștigarea Cupei României Betano în doar trei ani")
Nucile si semintele trebuie inmuiate in apa inainte de a le consuma. Care este explicatia si cat trebuie hidratate
Publicat: Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne mentinem inima si creierul sanatoase. Ele contin acizi grasi esentiali, vitaminele A, B, C si E, magneziu, calciu, zinc, fier, potasiu, proteine de buna calitate, fibre, etc.
Problema este ca daca le consumam ca atare, nu beneficiem din plin de acesti nutrienti. Cand sunt uscate, in nuci si seminte exista cantitati destul de mari de inhibitori de enzime, niste compusi care le asigura nutrientii necesari in perioada de crestere si impiedica germinarea. Iata de ce este esential sa consumam nucile…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
BENEFICIILE NUCILOR Nucile, gustarea perfecta ce poate fi introdusa zilnic in alimentație
14:00, 20.03.2024 - O veste buna pentru iubitorii de gustari - nu exista o alegere mai buna pentru gustarile dintre mese decat nucile. The post BENEFICIILE NUCILOR Nucile, gustarea perfecta ce poate fi introdusa zilnic in alimentație first appeared on Informatia Zilei .
Ilie Nastase, reacție la reducerea pedepsei pentru Simona Halep: „Are toate șansele sa ajunga din nou in top”
19:10, 05.03.2024 - "Numai Simona poate sti cat de repede vrea sa revina si cat de bine ar putea juca acum. Eu zic ca este o performanta ceea ce s-a obtinut la TAS. Problema este ca a durat mai mult procesul decat decizia de noua luni. Procesul a durat un an si sase luni si decizia este de noua luni. Asta este problema.…
Marcel Ciolacu vine cu soluții pentru problema scaderii natalitații: "Venim cu acest sistem"
11:26, 03.03.2024 - Premierul Marcel Ciolacu face un anunț de ultima ora. Acesta a vorbit despre natalitatea scazuta din Romania, fenomenul ingrijorator care afecteaza sistemul de pensii. Concret, in prezent numarul numarul varstnicilor este in creștere, iar cel al nou-nascuților din ce in ce mai scazut. In acest sens,…
Cel mai curtat antrenor al Europei » Patru mari cluburi se lupta pentru el + O singura problema
18:31, 28.02.2024 - Roberto De Zerbi, 44 de ani, in urma cu mai mult de un deceniu jucatorul lui CFR Cluj, astazi managerul lui Brighton și unul dintre cei mai la moda antrenori ai lumii fotbalului, are contract pana in 2026 la clubul englez. Are oferte de la patru grupari continentale puternice. Nu oricine poate plati…
Nicolae Dica susține ca a identificat problema la FC Voluntari inaintea meciului cu Universitatea Craiova » Antrenorul a facut haz de necaz
15:10, 25.02.2024 - Nicolae Dica (43 de ani), antrenorul celor de la FC Voluntari, a anunțat ca va face schimbari in formula de start pentru meciul de luni cu Universitatea Craiova. Dica și-a exprimat in special nemulțumirea pentru lipsa de eficiența a elevilor sai la finalizare. Tehnicianul ilfovenilor a spus, de asemenea,…
LIVE TEXT: Razboi in Ucraina: Rusia a lansat un atac cu șase rachete și 19 drone asupra Ucrainei
01:35, 22.02.2024 - Rusia a lansat peste noapte șase rachete și 19 drone de atac asupra Ucrainei, potrivit forțelor aeriene ucrainene. Sistemele de aparare aeriana au doborat 13 drone, in principal langa linia frontului, și o racheta in regiunea Poltava. STIRIPESURSE.RO va prezinta mai jos, in format „live text”, principalele…
Mii de utilizatori ai camerelor video Wyze au vazut unii in casele altora. Compania sustine ca totul a pornit de la o problema de functionare a solutiei de stocare cloud Amazon Web Services
08:55, 20.02.2024 - 13.000 de posesori de camere video Wyze, nu doar 14, cat anuntase compania initial, au avut acces la sectiunea de inregistrari video ale altor utilizatori, anunta acum producatorul. Compania explica cum totul a pornit de la o problema de functionare a solutiei de stocare cloud Amazon Web Services, care…
se inchide automat in 30 secunde
