Nu stiai asta! Produsele lactate protejeaza creierul! Care este doza zilnica pe care ar trebui sa o consumi
Publicat:Este cunoscut faptul ca produsele lactate sunt benefice pentru sanatatea oaselor, insa cercetatorii au descoperit ca aceste produse sunt benefice si pentru functionarea creierului, potrivit site-ul passionsante.be. O echipa de neurologi si de dieteticieni de la Universitatea din Kansas arata pentru prima data ca persoanele care consuma in mod regulat lapte si produse lactate prezinta concentratii mai mari de glutation in creier. Glutationul nu este furnizat de alimentatie, dar organismul nostru il fabrica pornind de la anumite elemente nutritive, scrie descopera.ro. Glutationul are un rol fundamental:…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ora la care ar trebui sa inceapa elevii cursurile. Un medic pediatru spune adevarul
16:50, 04.06.2024 - Recomandarile medicului pediatru in privința inceperii cursurilorMedicul pediatru Celia Levavasseur a subliniat importanța ajustarii programului școlar in funcție de varsta elevilor pentru a se potrivi mai bine cu ritmul lor biologic și nevoile de somn. Aceasta recomanda ca ora de incepere a cursurilor…
Ce reprezinta simbolul „E” de pe toate produsele din magazin. Sigur nu știai acest detaliu care face diferența
22:05, 31.05.2024 - Ați observat vreodata simbolul „E” de pe produsele din magazine? Mulți oameni nu știu ce reprezinta el, de fapt, insa este un detaliu pe care toți cumparatorii trebuie sa-l cunoasca. Semnificația simbolului „E” de pe produse Ce inseamna simbolul „E” pe care il vedem pe ambalajul produselor pe care le…
Motive pentru care trebuie sa consumi mai des ardei iute
03:41, 26.05.2024 - Știai ca ardeiul iute are multiple beneficii pentru sanatate? Deși este ocolit de multe persoane, acest ingredient magic nu ar trebui sa lipseasca din meniu. Desigur, in cantitați moderate, in funcție de gradul de iuțeala și de gusturile tale. Iata care sint motivele pentru care ar trebui sa consumi…
Cum a reușit Sore sa scape de acnee. Trei substanțe care au scos-o din incurcatura
19:36, 20.05.2024 - Artista in varsta de 34 de ani a dezvaluit la ce alimente a renunțat și ce produse folosește.Sore și-a dezvoltat o rutina riguroasa de ingrijire a pielii, atragand atenția asupra influenței alimentației asupra sanatații tenului. Vedeta a dezvaluit ca este foarte atenta la lista de ingrediente din produsele…
STUDIU: Ar putea fi produs beton cu 30% mai rezistent prin procesarea și adaugarea zațului de cafea ars in amestec
16:10, 15.05.2024 - In fiecare an, lumea produce o cantitate uluitoare de 10 milioane de tone de deșeuri de cafea la nivel global. Majoritatea ajung in gropile de gunoi, transmite publicația ScienceAlert. „Eliminarea deșeurilor organice reprezinta o provocare pentru mediu, deoarece emite cantitați mari de gaze cu efect…
Sucul-minune pentru piele, ochi si imunitate. Il poți prepara rapid, fara prea multa cheltuiala sau timp investit
12:36, 29.04.2024 - Imunitate. Mai ales la schimbarile de anotimp, cand rezistenta sistemului natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule…
Adriana Castaian, profesoara de limba germana: „Copiii ar trebui susținuți sa faca ceea ce le place”
09:05, 29.04.2024 - Adriana Castaian a studiat limbile germana și franceza la Universitatea de Vest din Timișoara. Primul sau loc de munca este și actualul. Astfel, Adriana Castaian ii invața limba germana pe elevii de la Colegiul Tehnic Ion I.C. Bratianu, fostul MIU. De asemenea, le preda germana și micuților care frecventeaza…
Cinci legume pe care ar trebui sa le consumi crude: „Conțin mai multe fibre”
19:00, 05.04.2024 - Consumul de legume crude poate fi extrem de benefic, conform unui specialist in nutriție. Cand nu sunt gatite, unele iși pastreaza enzimele și nutrienții naturali, inclusiv vitaminele, mineralele și antioxidanții.
se inchide automat in 30 secunde
