Nivel scăzut de seratonină, hormonul care influenţează starea de spirit. Iată care sunt simptomele
Publicat:Serotonina este cunoscut ca hormonul care influențeaza starile tale, dar este, de asemenea, implicata in mai multe procese care au loc in corp. Insa nivelul scazut de serotonina poate provoca modificari ale starii de dispoziție precum tristețe, depresie, iritabilitate, tulburari de somn și agresivitate, scrie exquis.ro.
Iata care sunt simptomele care anunța scaderea nivelului de serotonina in organism:
Senzație de anxietatePersoanele care au un nivel scazut de serotonina sufera de obicei de anxietate, care poate fi insoțita de depresie in multe cazuri. Alte probleme pe care le…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sursa de fericire și vitalitate: 7 alimente care iți schimba starea de spirit și bunastarea
22:36, 15.05.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt alimentele pe care ar trebui sa le consumați mai des, pentru a va asigura ca veți avea o stare de spirit mai buna.1. Cele verzi cu frunze intunecateBroccoli, kale, spanac, verdeața și multe altele sunt legume verzi cu frunze inchise. Mulți nutrienți vitali sunt…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Cum influențeaza muzica starea de spirit. Psihologii explica de ce poate genera comportamente agresive
17:20, 01.05.2024 - Muzica este un element esențial in viețile multor oameni. Astfel, exista persoane care stau cu caștile in urechi ore in șir, ascultand hiturile preferate. De multe ori, fara sa conștientizam, ceea ce ascultam ne poate schimba radical starea de spirit
Care sunt hormonii fericirii si cum ne influenteaza viata
12:15, 29.04.2024 - Hormonii fericirii sunt numiți acei hormoni care, atunci cand sunt eliberați in corp, ne dau o stare de bine, ne dau energie, pofta de viața și motivație. Descopera care sunt hormonii fericirii și care este rolul lor mai exact.Care sunt hormonii fericiriiHormonii sunt mesagerii chimici ai corpului.…
RAPORT CJI: Increderea publicului in presa a plonjat la 32%, cel mai scazut nivel din istorie/ Banii politici, blocarea accesului la informații și harțuirea jurnaliștilor, printre principalele provocari
15:25, 05.04.2024 - Increderea publicului in presa a ajuns de la 80%, nivelul din anii ’90, la 32% in 2023, cel mai scazut nivel de incredere din pana acum, transmite CJI intr-un comunicat de presa Descoperirile au fost anunțate in a patra ediție a raportului „Starea mass-media din Romania in pragul anului super-electoral…
Cel mai rau și cel mai bun moment al zilei - Descoperirea oamenilor de știința
20:26, 15.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ca ora 5 dimineața este oficial cel mai rau moment al zilei, in funcție de starea de spirit, de ritmul circadian și de alți factori, potrivit unui nou studiu publicat in „PLOS Digital Health Journal”, noteaza Mediafax. Studiul a folosit datele stranse de la 2.602…
Un Dom Perignon sau o apa?
15:40, 13.03.2024 - Dom Perignon, coniac, Captain Morgan, ai de unde alege cand vine vorba de barul din propria locuința, nu-i așa? Atunci, probabil ca la finalul saptamanii te regasești in categoria persoanelor carora le place sa se destinda pe canapea sau pe terasa cu un pahar de alcool. Dar ce zici daca renunți la…
Ce culori imbunatațesc starea de spirit. Poarta-le mai des
10:21, 28.02.2024 - Culorile au o mare importanța in viața noastra și reușesc sa ne schimbe starea. Unele dintre ele ne fac mai fericiți, in timp ce altele ne agita. Poți purta anumite articole vestimentare care te vor dispune, iar ziua ta va fi mai buna.
se inchide automat in 30 secunde
