Motivele pentru care specialiștii recomandă mersul înapoi - Beneficii surprinzătoare pentru sănătate
Publicat:Cum ar fi daca ați putea face ca pașii pe care ii faceți sa conteze mai mult? Tot ce trebuie sa faci este sa le schimbi direcția, potrivit doctorului Michael Mosley, scrie The Sun .Medicul și gazda podcastului Just One Thing a declarat ca mersul cu spatele in loc de inainte timp de doar cateva minute poate avea unele beneficii surprinzatoare pentru sanatate.„Daca m-ați putea vedea acum, ar parea un pic ciudat”, le-a spus el ascultatorilor in cel mai recent episod al podcastului sau.“Aceasta este o tehnica folosita in fizioterapie de zeci de ani pentru a reabilita leziunile de la nivelul gambei”,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Secretele curei cu papadie: se ține la inceputul primaverii și are beneficii sigure pentru sanatate
01:05, 03.04.2024 - Papadia este inrudita cu prețioasa rucola. Au același gust ușor amarui, și frunzele tinere pot orna oricand o salata. Este intalnita peste tot in locurile insorite, sub diferite specii și nume: laptuca, floare de malai, crestațea. Nutriționistul Luminița Catana ofera detalii despre o cura mai puțin…
Scad dobanzile: Experții spun ca ratele se vor diminua doar cu 20 de lei. Specialiștii recomanda dobanda fixa
06:35, 29.03.2024 - Ratele la creditele cu dobanda variabila in lei vor scadea incepand de la 1 aprilie, atunci cand indicele IRCC va ajunge la valoarea de 5,9%. Scaderea este una insignifianta, avand in vedere ca in primul trimestru din an indicele a avut valoare de...
Primaria Baia Mare: specialiștii din invațamant și sanatate pot beneficia de locuința ANL. Vezi condițiile !
06:05, 28.03.2024 - In Baia Mare sunt disponibile in vederea inchirierii apartamente cu o camera și doua camere, in blocul de locuințe destinate inchirierii conform prevederilor Legii nr. 152/1998 privind infiintarea Agentiei Nationale pentru Locuinte – Republicata*, in mod exclusiv specialistilor din sanatate si/sau invatamant…
Mihaela Bilic. Creveții, beneficii speciale pentru sanatate
08:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
Mihaela Bilic. Creveții au beneficii speciale pentru sanatate
07:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
De ce e bine sa bei ceai de quinoa. Motivele pentru care il recomanda medicii
11:25, 23.02.2024 - Quinoa, o samanța din America de Sud, a caștigat popularitate nu doar in bucatarie, ci și in randul celor preocupati de sanatate. Cu proprietați nutritive remarcabile, aceasta a captat atenția medicilor și a specialiștilor in nutriție, care o recomanda in mod activ pentru diverse beneficii pentru sanatate.…
De ce medicul Virgiliu Stroescu nu recomanda mamaliga cu branza și smantana, preferata milioanelor de romani
22:10, 20.02.2024 - Cu o istorie bogata și radacini adanci in cultura romaneasca, mamaliga cu branza și smantana este unul dintre cele mai indragite feluri de mancare. Pregatit din faina de porumb fiarta in apa cu sare și servit alaturi de branza, telemea sau urda, cu smantana, acest preparat simplu și delicios a fost…
se inchide automat in 30 secunde
