Mituri legate de slăbit – Opinia nutriționistului
Publicat:Cartofii chiar ingrașa ? Lactatele degresate chiar slabesc ? Nutriționistul Alexandra Alexandru ne enumera cateva mituri legate de scaderea in greutate. Ce lucruri false sau eronate ne impiedica, de fapt, sa ajungem la grutatea dorita și care sunt regulile de bun-simț de care trebuie sa ținem cont in procesul de slabire? Alexandra Alexandru, nutriționist Mitul 1: Lactatele degresate slabesc Ce se intampla de fapt daca mancam pe termen lung exclusiv lactate degresate : – organismul este privat de minerale și vitamine (prin scoaterea grasimii, se extrag și vitaminele liposolubile A și D); – adesea,…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dezbatere publica la MApN pe soarta apararii Romaniei
10:30, 13.05.2024 - Romanii interesați de soarta țarii pot lua parte la dezbaterea publica avand ca tema proiectul Legii apararii naționale a Romaniei si proiectul Legii privind Sistemul național de management integrat al situațiilor de criza. Dezbaterea este organizata joi, 16.05.2024, la Ministerul Apararii Naționale,…
Medic, despre mituri legate de mahmureala: mai bine bei apa decat sa iei aspirina
16:05, 08.05.2024 - Oamenii care vor sa bea mult se bazeaza adesea pe diferite mituri pentru a evita mahmureala sau alte efecte negative ale alcoolului. Unii cred ca daca mananca mult sau puțin inainte de a consuma alcool, iau o aspirina sau beau zeama de muraturi, vor evita mahmureala și se vor simți bine a doua zi. Cu…
Alimente bogate in calciu – ce sa mananci cand ai lipsa de calciu
16:35, 25.04.2024 - Calciul este un mineral esențial pentru sanatatea organismului uman și are un rol esențial in primul rand pentru sanatatea oaselor și a dinților, dar și pentru buna funcționare a sistemului muscular, a sistemului nervos și a sistemului cardiovascular. Pentru a preveni deficiențele de calciu și, astfel,…
Adina Buzatu, trucuri in materie de moda. Ținutele negre subțiaza, iar cele deschise la culoare ingrașa? Stilista spulbera mitul VIDEO EXCLUSIV
15:55, 08.04.2024 - Adina Buzatu este una dintre cele mai cunoscute creatoare de moda, specializata mai ales in vestimentația masculina. Aceasta este fondatoarea conceptului TRENDS by Adina Buzatu. Vedeta a fost prezenta, recent, la un eveniment special din București și a oferit un interviu exclusiv pentru Playtech Știri.…
Bauturile energizante ne imbolnavesc. Iata cum!
09:40, 27.03.2024 - Deși bauturile energizante pot oferi un impuls temporar de energie și performanța, este important sa fim conștienți de pericolele asociate consumului lor excesiv sau pe termen lung. Inlocuirea lor cu alternative mai sanatoase, cum ar fi apa, ceai verde, odihna și exerciții fizice regulate, poate contribui…
Legumele care inlocuiesc cartofii in post. Carmen Bruma, sfaturi pretioase pentru a nu te ingrasa in aceasta perioada
10:05, 25.03.2024 - Postul Paștelui este o perioada de mari restrictii culinare pentru creștini. Acest post este cel mai greu și mai aspru din an. Timp de 40 de zile, credincioșii trebuie sa se abțina de la carne, lapte, branza și oua. Multe gospodine prefera sa faca tocana de cartofi, pentru ca aceasta leguma este la…
Judecatoarea din Mangalia, care a intrebat daca una dintre persoanele omorate de Vlad Pascu este prezenta la proces, va judeca și urmatorul termen al accidentului din 2 Mai
10:15, 06.03.2024 - Dupa gestul halucinant de la primul termen al procesului lui Vlad Pascu, Ancuța Popoviciu a aflat ca poate sa judece, in continuare, acest caz și la urmatorul termen. Judecatoarea a ajuns cunpscuta dupa ce a starnit un val de revolta, cand a intrebat daca in sala se afla și una dintre persoanele pe…
se inchide automat in 30 secunde
