Mersul cu picioarele goale, beneficii nebănuite pentru sănătate
Publicat:Se știe ca mersul pe jos este o forma buna de mișcare. Adesea, lucrurile simple sunt cele mai eficiente. Nici nu-ti imaginezi ce beneficii imense aduc sanatatii 5-10 minute de mers descult. O poti face afara, pe iarba, nisip sau asfalt, atunci cand temperaturile sunt prietenoase, dar si in casa. Beneficiile sunt aceleasi. Exista multe beneficii pentru sanatate ale mersului pe nisip. Important este sa renunți macar pentru cateva zeci de minute la șlapi sau sandale și sa te bucuri din plin de senzația nisipului fin sub talpi. Totodata, mersul cu picioarele goale stimuleaza imunitatea și este benefic…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ceapa verde și beneficiile ei pentru sanatate. Ce persoane trebuie sa fie precaute cu consumul acesteia
23:00, 04.05.2024 - Ceapa verde este nelipsita de pe mesele romanilor, mai ales in sezonul de primavara. Puțini știu insa ca, pe langa gustul pe care il are, leguma ofera și beneficii importante pentru sanatate
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
09:50, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
07:55, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate
06:05, 04.04.2024 - 4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate Ziua Internaționala a Morcovului sau Ziua Morcovului este sarbatorita in fiecare an pe 4 aprilie. Ziua morcovului a fost inființata in 2003. Scopul a fost acela de a raspandi cunoștințele despre…
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
Cum sa pregatești un plan de beneficii in 5 pași?
11:11, 29.02.2024 - Elaborarea și implementarea unui plan de beneficii atractiv este direct responsabila pentru evoluția angajaților și a companiei deopotriva. Pe langa faptul ca va ghida compania spre rezultate bune pe termen lung, investiția intr-un plan de beneficii relevant și eficient crește performanța angajaților…
Suparare in Cluj-Napoca pe benzile dedicate de bus care adesea sunt goale / "Pai nu e logic? Daca aveai 2 benzi tot in coloana stateai"
09:50, 28.02.2024 - Clujenii nu mai incap. Nici in oras nici in parcari, dar mai ales in trafic. Daca unii soferi vad o banda care nu e intesata cu masini vin iute cu propuneri de fluidizare a traficului pentru a umple ochi fiecare peti
se inchide automat in 30 secunde
