Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Mananca paste in timpul serii si reduci riscul de diabet si boli cardiovasculare

Publicat:

Un studiu a descoperit ca daca consumi o portie de paste fainoase in timpul serii vei reduce riscul de diabet si boli cardiovasculare.
O echipa de cercetatori de la au condus acest studiu dupa ce au observat dieta musulmanilor in timpul Ramadanului, cand acestia postesc cat eu ziua de lunga si consuma multi carbohidrati in decursul serii.
Carbohidratii complecsi sunt o sursa excelenta de energie si printre acestia se numara pastele integrale, painea, orezul si boabele de fasole, mazare sau linte.
Acestia au descoperit ca aceasta dieta creste nivelul…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Secretul longevitatii lui Ion Iliescu. Ce mananca fostul presedinte la 94 de ani

17:50, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitatii sale. Fostul lider al tarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutritionist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictete.Ion Iliescu a ajuns la varsta de 94 de ani Desi…

Substanța care ar putea explica explozia de cancere și tumori la tineri: Se gasește din plin in carnea roșie și zahar

22:40, 19.04.2024 - Oamenii de știința cred ca au descoperit o veriga lipsa intre modul in care consumul de junk food crește riscul de cancer. Un studiu recent  a descoperit ca substanțele chimice produse atunci cand se consuma junk food cresc riscul de cancer. Alimentele nesanatoase, precum carnea roșie și zaharul, ar…

Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta

14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…

Banc: "Șeful catre angajat: Am observat ca motai in timpul sedintelor..." Continuarea te va amuza teribil

20:30, 16.03.2024 - Daca pana la aceasta ora nu ți-ai luat doza de buna dispoziție, acum e momentul sa o faci. Iata cateva glume care iți vor aduce zambetul pe buze și pe care le poți impartași cu cei dragi.

Cand s-ar putea produce urmatorul cutremur mare. Fost ministru: Primul a avut loc in timpul lui Mihai Viteazul, tot in 4 martie

14:50, 04.03.2024 - Cand s-ar putea produce urmatorul cutremur mare. Fost ministru: Primul a avut loc in timpul lui Mihai Viteazul, tot in 4 martie Cand s-ar putea produce urmatorul cutremur mare. Un fost ministru al Lucrarilor Publice și Amenajarii Teritoriului spune ca nu mai devreme de 2040. El a facut și o istorie…

Biden afirma ca Israelul este de acord sa opreasca atacurile din Gaza in perioada Ramadanului, in timp ce Hamas analizeaza un proiect de propunere de armistitiu

11:20, 27.02.2024 - Presedintele american Joe Biden a declarat ca Israelul este de acord sa opreasca activitatile militare in Gaza pentru luna sfanta musulmana a Ramadanului, in timp ce Hamas studiaza un proiect de propunere pentru un armistitiu care include o pauza in lupte si un schimb de detinuti si ostatici, relateaza…

Atac armat intr-o biserica extrem de cunoscuta din Texas, SUA: 2 raniți, printre care și un copil de 5 ani. Atacatorul, ucis de poliție

07:15, 12.02.2024 - Inarmata cu o pusca si insotita de un copil, atacatoarea a intrat in jurul orelor 14.00 (20.00 GMT) in biserica, un fost stadion interior cu o capacitate de 16.800 de locuri, a declarat intr-o conferinta de presa seful politiei din Houston, Troy Finner, relateaza AFP preluata de Agerpres.Femeia a inceput…


Ce parere ai despre aceasta stire?