Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Lipsa sportului din viața de zi cu zi, o problemă reală pentru sănătate

Publicat:

Sportul nu ar trebui sa fie doar modalitatea prin care sa slabești inainte de a merge la plaja, ci un stil de viața, chiar daca nu ai probleme cu kilogramele in plus. O greșeala majora, spun medicii, este ca multe persoane nu fac sport daca au impresia ca n-au probleme cu kilogramele in plus. Pe langa numeroasele beneficii pe care le are asupra corpului și psihicului nostru, sportul ne ajuta și sa evitam o alta problema mai puțin cunoscuta. Dupa varsta de 30 de ani, corpul incepe sa piarda masa musculara. Pentru a compensa acest lucru, nu este suficient sa faci doar exerciții cardio, ci este indicat…

Citeste articolul mai departe pe alba24.ro…  

Sursa articol: alba24.ro


Stiri pe aceeasi tema

Mihaela Borcea, probleme de sanatate din cauza stresului. A condus afacerile lui Cristi Borcea: „Veneam acasa doar sa-mi schimb bagajele”

11:55, 03.06.2024 - Mihaela Borcea traiește o noua viața dupa divorțul de Cristi Borcea. Fosta soție a omului de afaceri conduce o parte dintre afacerile familiei, iar din cauza stresului a avut probleme de sanatate.Mihaela Borcea a facut schimbari majore in viața ei, dupa ce s-a separat definitiv, inclusiv in afaceri,…

Horoscop pentru duminica, 02 iunie 2024. Totul se invarte in jurul banilor la sfarsitul acestei saptamani

08:10, 02.06.2024 - Berbec In acest weekend ar trebui sa te simti in elementul tau. Sunt momente importante in care se contureaza o noua etapa de viata. Esti tentat sa te implici in mai multe treburi deodata, de aceea fii prudent. Relatiile cu ceilalti, in special cu partenerul de viata sunt distorsionate. Dialogurile…

VIDEO | Teribilismul pe doua roți și lipsa de experiența fac victime pe șosele: Trei morți intr-un teribil accident, la Codaești

01:15, 20.05.2024 - GRAV… Trei tineri, impatimiți ai vehiculelor pe doua roți, și-au pierdut viața dupa ce unul dintre ei a efectuat o manevra periculoasa. A urmat un accident teribil in urma caruia doi barbați de 27 și 35 de ani, alaturi de o tanara de 25 de ani, din județele Galați și Iași, și-au pierdut viața. Conform…

Ziua nationala a inimii, 4 mai. Bolile cardiovasculare, principala problema de sanatate

06:35, 04.05.2024 - Ziua nationala a inimii, 4 mai. Bolile cardiovasculare, principala problema de sanatate In fiecare an, in 4 mai, este aniversata Ziua Naționala a Inimii. A fost instituita in Romania, la data 4 august 1996. Prin manifestari dedicate acestei zile se urmareste cresterea gradului de constientizare publica…

Lipsa locurilor de parcare este o problema, care afecteaza viata fiecaruia dintre locuitorii Bistritei.

23:41, 17.04.2024 - Lipsa locurilor de parcare este o problema acuta, care afecteaza viata de zi cu zi a fiecaruia dintre locuitorii Bistritei si nu numai. Gabi are integrat in #PlanulLazany #pentruBistrita, un proiect vizionar de amenajarea a unei parcari subterane si supraterane cu 900 de locuri, in Piata Mihai Eminescu.…

"Surpriza" descoperita de o tanara din Cluj in mancare chinezeasca comandata. Sanatate i-ar fi putut fi pusa in pericol: caz șocant

10:15, 20.03.2024 - De o astfel de "surpriza" a avut parte o tanara din Cluj, care a postat in mediul online peste ce a dat atunci cand a deschis cutia de mancare comandata de la un restaurant chinezesc, relateaza Ziare.com.Tanara a avut ghinionul de a gasi un șurub, iar daca ar fi fost inghițit aceasta ar fi putut suferi…

Problema consolidarii fiscale ține ratingul Romaniei jos / Șeful Trezoreriei: Se penalizeaza puțin lipsa de consecvența de-a lungul anilor

13:20, 18.03.2024 - Daca am avea o poziție bugetara mai buna pentru 2-3 ani, vom avea alt rating, susține șeful Trezoreriei din Ministerul Finanțelor, Ștefan Nanu. Potrivit acestuia, factorul care ține ratingul Romaniei jos este consolidarea fiscala.

Caz halucinant in Bistrița. O adolescenta de 15 ani a fost gasita moarta in casa, de parinții ei. Amalia nu avea probleme de sanatate / FOTO

11:45, 16.03.2024 - Tragedie in Bistrița! O adolescenta de doar 15 ani a fost gasita moarta, in urma cu o zi, in locuința ei. Parinții fetei au fost cei care au facut descoperirea și au sunat imediat la 112. Din nefericire, viața tinerei nu a mai putut fi salvata. Deși nu avea probleme de sanatate, in viața Amaliei au…


Ce parere ai despre aceasta stire?