La ce trucuri apelează Ozana Barabancea și Pepe pentru un corp perfect tonifiat
Publicat:Pepe, Ozana Barabancea și Giani Kirița se afla printre vedetele care sunt foarte atente la felul in care arata. Astfel ca, petrec mult timp in sala de sport, mai ales ca vara asta vor sa faca senzație pe plaja. Alexander Florescu, antrenorul celor trei a explicat care sunt regulile pe care aceștia le respecta pentru a iși menține un fizic de invidiat. „Un mic dejun sanatos, echilibrat și bogat in nutritienți este cheia pentru a arata și a te simți fabulos in fiecare zi, trei mese echilibrate pe zi sunt un “must”. Nutrioniștii sunt de parere ca micul dejun este cea mai buna masa a zilei pentru…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cate calorii are un cozonac? Provocarea calorica și nutriționala a cozonacului, analizata pe indelete
17:31, 01.05.2024 - Cozonacul este preparat dintr-un aluat bogat in oua, unt, zahar și faina, care este imbogațit cu umpluturi precum nuci, stafide, cacao sau aroma de vanilie. Fiecare ingredient adaugat la prepararea cozonacului contribuie la aportul sau caloric total. In general, o porție obișnuita de cozonac de aproximativ…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
Remediul natural pentru durerile de picioare. Mulți au planta acesta in gradina și nu cunosc beneficiile frunzelor sale
16:30, 03.04.2024 - Frunzele de hrean sunt recunoscute pentru proprietațile lor medicinale puternice, fiind considerate un remediu naturist eficient pentru tratarea durerilor de picioare. Hreanul este o planta perena cu radacini puternice și frunze verzi in forma de lance, care conțin substanțe active benefice pentru sanatate.…
Postul intermitent, ar putea creste riscul de boli de inima
07:00, 20.03.2024 - Postul intermitent, o dieta populara si in Romania, ar putea creste riscul de boli de inima Un nou studiu sugereaza ca o dieta populara printre celebritati precum Jennifer Aniston, Heidi Klum si Jennifer Lopez, cunoscuta ca post intermitent, ar putea fi legata de un risc crescut de deces din cauza bolilor…
Potaissa Spa: Beneficiile drenajului limfatic
16:31, 13.03.2024 - Procedura care pune limfa in mișcare pentru a elimina toxinele din organism se numește ???????????????????????? ????????????????????????????????, iar printre efectele benefice ale acestuia se cuvin menționate: Accelerarea limfei și a circulației sanguine, eliminand surplusul de apa din organism Reducerea…
Beneficiile bananelor pentru sanatate. Pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete
19:40, 06.03.2024 - De la micul dejun pana la desert, acestea pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete, fie ca sunt proaspete sau congelate. Bananele sunt o sursa bogata de nutrienți, cum ar fi potasiul și vitamina B6. Acești nutrienți impreuna cu alte componente din banane pot oferi diverse beneficii pentru sanatate.…
Dieta care imita postul ajuta la pierderea rapida a kilogramelor și crește speranța de viața
22:40, 21.02.2024 - Dieta care imita postul este o modalitate mai puțin provocatoare pentru organism și nu necesita ca o persoana sa renunțe complet la mancare. In schimb, implica o dieta saraca in calorii, care este conceputa sa imite postul numai cu apa. Acest studiu a descoperit ca o dieta care imita postul poate imbunatați…
Leguma de numai 3 lei care e aur pentru sanatatea ta. E bine sa o consumi zilnic
11:41, 06.02.2024 - Cu toții știm ca legumele sunt foarte bune pentru sanatatea noastra și pentru buna funcționare a organismului. Ginsengul este una dintre acestea. Chiar daca nu este consumata regulat de majoritatea romanilor, are beneficii uimitoare. Beneficiile consumului de ginseng Ginseng este un supliment pe baza…
se inchide automat in 30 secunde
