Importanţa vitaminei B12 pentru organism
Publicat:Nivelul recomandat de vitamina B12 ajuta la dezvoltarea si mentinerea sistemului nervos, are un rol esential in sinteza ADN-ului si a formarii de celule rosii din sange. Totodata, creste performantele fizice si psihice, participand metabolismul energetic, impiedica acumularea de grasimi in ficat si previne ateroscleroza si alte afectiuni cardiovasculare.
La copii, simptomele se instaleaza mai repede decat la adulti. Deficienta de vitamina B12 poate duce la pierderea energiei si poftei de mancare, la intarzierea cresterii si dezvoltarii. Copiii sunt mai vulnerabili la leziuni permanente…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Giulia Nahmany, despre cum e sa fie mama de fete! Actrița ne povestește felul in care iși educa copiii: ”Disciplina e foarte importanta” / VIDEO
11:10, 06.05.2024 - E o femeie implinita pe plan profesional, dar totul merge foarte bine și pe plan personal. Reporterii Spynews.ro au stat de vorba cu Giulia Nahmany, iar actrița ne-a marturisit cum este in calitate de mama. Cat de permisa este cu cele doua fetițe și cat de importanta este disciplina.
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
09:50, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Ancheta la IPJ Dambovița, dupa scene incredibile: O polițista și-a agresat copiii, in timp ce era la munca
16:20, 04.04.2024 - Oficialii Inspectoratului de Politie Judetean (IPJ) Dambovita anunta ca la nivelul institutiei se fac verificari, de catre structura de control intern, dupa ce pe retelele de socializare au aparut imagini cu o politista manifestandu-se violent. Persoanele fata de care politista are iesiri agresive sunt…
Care este cel mai bun moment sa iei vitamina D pentru o absorbție maxima
12:15, 01.04.2024 - Deficitul de vitamina D, sugereaza cercetatorii, apare cel mai adesea ca urmare a unei diete din care lipsesc alimentele care o contin si din cauza faptului ca mulți oameni „nu vad soarele” in timpul iernii și/sau iși acopera pielea in timp ce sunt in aer liber.
Schimbare importanta in Sistemul național unic pentru apeluri de urgența. Cum vor fi localizate persoanele care suna la 112
17:00, 26.03.2024 - Persoanele care vor suna la 112 vor putea fi localizate prin satelit și nu va mai fi nevoie sa furnizeze locul exact in care se afla, potrivit unei propuneri legislative care a trecut de Parlament și merge la promulgare. Deputatii au adoptat proiectul pentru aprobarea Ordonantei de urgenta a Guvernului…
Semne subtile care indica deficiența de vitamina A și cum sa o corectezi
00:05, 12.03.2024 - Ce este vitamina A?Vitamina A este o vitamina solubila in grasimi, care este prezenta in mod natural in multe alimente. Exista 2 mari surse de vitamina A, și anume:1. Vitamina A preformata (retinol, esteri retinilici)2. Carotenoizii de provitamina A (alfa-carotenul și beta-carotenul), care sunt transformați…
Copiii de gradinița fac voluntariat pentru bunicii singuri
16:30, 07.03.2024 - Copiii și educatoarele de la Gradinița cu Program Prelungit nr. 7 Deva au vizitat, timp de doua zile, persoanele varstnice care beneficiaza de serviciul social „Ingrijiri personale la domiciliu”, daruindu-le flori, felicitari, marțișoare, alimente, fructe și imbrațișari. Acțiunea s-a desfașurat,…
se inchide automat in 30 secunde
