Îmbătrâneşti? 9 vitamine care te pot ajuta să te simţi în formă
Publicat:Vitaminele sunt o parte cruciala a vietii noastre, iar cele mai multe dintre ele pot fi obtinute din alimentatia echilibrata de zi cu zi. Cu toate acestea, pe masura ce corpul nostru imbatraneste va avea nevoie automat de cateva doze in plus din vitaminele obisnuite.
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Trei bauturi care elimina pofta de dulce. Sunt sanatoase și te ajuta sa te menții in forma
08:45, 29.04.2024 - Trei bauturi sunt un real ajutor pentru cei care vor sa slabeasca. Ele elimina pofta de dulce din organism și au foarte multe beneficii. Nu au deloc zahar și te ajuta sa te menții in forma, dar mai ales sa scapi de kilogramele in plus. Iata ce trebuie sa bei.
Sucul-minune pentru piele, ochi si imunitate. Il poți prepara rapid, fara prea multa cheltuiala și timp timp investit
21:30, 28.04.2024 - Imunitate. Mai ales la schimbarile de anotimp, cand rezistenta sistemului natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule…
Macronutrientii si micronutrientii. Ce sunt și care sunt diferentele
09:05, 03.04.2024 - Pentru o funcționare optima, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce inseamna asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții, dar și care sunt diferențele.Macronutrienții și micronutrienții trebuie sa fie…
Radu Dragusin: „Meciul cu Columbia ne va ajuta in perspectiva EURO 2024”
15:55, 25.03.2024 - Fotbalistul Radu Dragusin a declarat, luni, intr-o conferinta de presa sustinuta la Madrid, ca meciul amical dintre nationalele Romaniei si Columbiei ii va ajuta pe el si pe colegii sai in perspectiva participarii la EURO 2024.„E un amical care ne va folosi, cu un adversar foarte puternic si in forma,…
Obiceiul de care nu se lasa Alexandru Pițurca! „Secretul” care il ajuta sa se mențina in forma / PAPARAZZI
23:40, 24.03.2024 - De ce obicei nu vrea Alexandru Pițurca sa se lase. Iata „secretul” care il ajuta pe fostul fotbalist sa se mențina in forma. Paparazzii Spynews.ro, site-ul numarul unu de știri mondene din Romania, au fost pe „urmele” lui și l-au surprins in ipostaze de senzație. Imagini rare.
Locul din Romania in care te simti ca in Germania. De ce are un farmec aparte? Se vand chiar si proprietati
23:40, 11.03.2024 - Cei care ajung in acest mic colț al țarii sunt uimiți de ceea ce gasesc acolo. Afla, din randurile de mai jos, care este locul din Romania in care te simți ca in Germania. Exista un motiv clar pentru care are acel farmec aparte. Exista chiar și proprietați de vanzare, insa prețurile sunt surprinzator…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
Cum sa te simți satul mancand mai puțin. Trucul pe care cu siguranța nu il știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corecta"
11:50, 18.02.2024 - Consumul anumitor alimente, inclusiv legume bogate in fibre și proteine slabe, poate ajuta sa reduci cantitatea de alimente pe care o consumi și, in același tima, sa te simți satul. Exista insa și un alt truc. Iata ce spune Mihaela Bilic.
se inchide automat in 30 secunde
