Iată cum scapi de frica de avion
Publicat:Ce mai buna modalitate de a scapa de aceasta frica și de a te bucura de cel mai sigur mijloc de transport este sa-ți infrunți temerile.
Doctorul George Fieldman, care este specializat in psihoterapie cognitiv – comportamentala, are cateva idei despre cum sa scapi de aceasta frica, mai des intalnita decat crezi.
Specialistul avertizeaza ca administrarea medicamentelor și/sau a alcoolului ca forma de „tratament" pentru teama de zbor este mai mult decat periculoasa. In plus, spune George Fieldman, acestea nu fac decat sa perpetueze problema, iar urmatorul zbor va fi cel puțin la…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ai insecte in baie? Trucuri simple, care te ajuta sa scapi de ele
10:25, 03.05.2024 - Gandacii, muștele, moliile și furnicile sunt doar o parte dintre insectele care pot sa apara in baie, pe langa chiuveta, toaleta, cada și scurgeri. In prevenirea apariției lor, in general, se recomanda menținerea curațeniei și uscarea suprafețelor umede cat mai mult posibil, potrivit Click!pentrufemei…
Avem nevoie de umbrela in Noaptea de Inviere? ANM a emis prognoza pentru urmatoarele patru saptamani!
15:05, 19.04.2024 - Meteorologii de la ANM au emis estimarea valorilor termice și a precipitațiilor pentru urmatoarele patru saptamani, in intervalul 22 aprilie – 20 mai 2024. Specialiștii prognozeaza temperaturi in general apropiate de cele normale pentru aceasta perioada. In ceea ce privește cantitațile de precipitații,…
Fenoment STRANIU pe cerul Romaniei, din cauza prafului saharian. Imagini despre parca din filme SF - FOTO GALERIE
13:46, 01.04.2024 - Concentrația mare de praf și implicit nuclee de condensare determina și o condensare intensa la nivelul norului de praf ceea ce conduce la apariția unor nori destul de particulari, de tip Altostratus opacus, prin care putem doar observa poziția Soarelului pe bolta cereasca, a explicat conf. dr. Lucian…
Sfaturi utile: Ce trebuie sa faci ca sa scapi de aviofobie - teama de zbor cu avionul
02:05, 04.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii, potrivit adevarul.ro. Aviofobia, caci așa se numește frica…
OMS: Peste un miliard de persoane sufera de obezitate
23:40, 03.03.2024 - ”Obezitatea este o problema a omenirii”, estimarile Organizației Mondiale a Sanatații indicand ca, in prezent, peste un miliard de persoane sufera de aceasta boala. „In trecut, ne gandeam la obezitate ca la o problema a celor bogati. Obezitatea este o problema a omenirii”, a spus Francesco Branca, director…
Trucuri pentru a scapa de aviofobie – teama de zbor cu avionul. Ce este de evitat și ce nu trebuie sa lipseasca in timpul zborului
22:05, 02.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii
Ce este megalofobia si cum se trateaza
12:05, 26.02.2024 - Milioane de oameni se confrunta cu anumite frici care le dau o serie de stari de disconfort de spațiu, mișcare, inalțime și altele care, pentru alte persoane, ar putea parea iraționale sau neobișnuite. Printre multele fobii care exista se numara și frica exagerata de lucrurile de mari dimensiuni. Ca…
Ce aliment trebuie sa manance femeile dupa 50 de ani. Specialiștii au explicat
14:55, 15.02.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru un stil de viața sanatos și lipsit de probleme. Anumite alimente sunt benefice pentru buna funcționare a creierului. Care sunt acestea, ne spune medicul specialist Vlad Ciurea. Alimentul pe care trebuie sa-l consume femeile Dupa o anumita varsta, specialiștii…
se inchide automat in 30 secunde
