Iată cinci MOTIVE pentru care e bine să mămânci căpșuni
Publicat:1. Conțin vitamina C
“Capsunile sunt o sursa excelenta de vitamina C”, afirma dieticianul Madeleine Edwards. O portie contine 51.5 mg de vitamina C, adica 50% din necesarul zilnic.
2. Sunt bune pentru ochi
Proprietatile antioxidante ale capsunilor previn aparitia cataractei, iar compozitia mare de vitamine protejeaza impotriva radiatiilor solare si imbunatateste corneea si retina.
3. Scad colesterolul
Consumul capsunilor reduce lipidele din sange, care, in cantitati mari, se pot depune pe peretii arterelor.
4. Tin greutatea sub control
Capsunile…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele patru motive pentru care Juraj Cintula l-a impuscat pe Robert Fico. Era suparat inclusiv pe oprirea ajutorului pentru Ucraina
17:00, 16.05.2024 - Tentativa de asasinare a lui Robert Fico. Politia l-a acuzat joi pe Juraj Cintula, barbatul care l-a impuscat pe premierul slovac Robert Fico, de tentativa de omor cu premeditare, din razbunare, infractiune pasibila de o pedeapsa de minimum 25 de ani si pana la inchisoarea pe viata. Ministrul de Interne…
Declaratiile lui Macron despre interventia in Ucraina „sporesc tensiunile”, afirma ministrul Apararii din Italia
16:41, 04.05.2024 - Declaratiile presedintelui francez, Emmanuel Macron, despre posibilitatea trimiterii de trupe in Ucraina, „sporesc tensiunile“, considera ministrul apararii italian, Guido Crosetto, intr-un interviu publicat, sambata, de ziarul Corriere della Sera, citat de EFE, reelateaza Agerpres.„Nu judec un presedinte…
Bomba la Campeni: S-a retras Calin Andreș, vine Calin Bodea
13:45, 23.04.2024 - Bomba la Campeni: S-a retras Calin Andreș, vine Calin Bodea Bomba la Campeni: S-a retras Calin Andreș, vine Calin Bodea Fostul primar al orașului Campeni, Calin Andreș, care ar fi trebuit sa fie candidatul PSD la Primaria Campeni, s-a retras. El nu va mai candida din cauza unor motive persoanele. Contactat…
Parlamentarii fenteaza munca tot mai mult. Au ajuns sa lucreze doar o zi pe saptamana. Ce motive aduc
15:05, 09.04.2024 - Parlamentarii lucreaza din ce in ce mai putin. Senatorii si deputatii au ajuns sa munceasca doar o zi pe saptamana, iar in celelalte zile nu sunt de gasit in Parlament. Si singura zi vor sa o fenteze, venind in fața cu un anumit motiv.
De ce sa masori ingredientele cu un cantar de bucatarie? 3 motive
03:05, 26.03.2024 - Utilizarea unui cantar de bucatarie poate parea un pas inutil pentru cei care sunt obișnuiți sa masoare ingredientele „dupa ochi”. Insa, cand incepi sa folosești un cantar de bucatarie, vei descoperi un nou nivel de precizie și consistența in prepararea rețetelor. Iata de ce sa masori ingredientele…
Dinamoviștii la startul play-out-ului: „Fara baraj”. Care este situația la zi a lui Dennis Politic
12:30, 15.03.2024 - Dennis Politic, 24 de ani, este optimist in privința șanselor lui Dinamo de a continua in Liga 1. A oferit detalii despre situația lui medicala, dupa ce a ratat deja patru meciuri oficiale. Absența lui Dennis Politic, 24 de ani, reprezinta o pierdere mare pentru jocul ofensiv al lui Dinamo. Chiar daca…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați
20:06, 28.02.2024 - Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați Știința explica de ce poftele ne saboteaza planurile de a manca. Tanjim, cand incercam sa ne imbunatațim dieta, dupa zahar, sare și carbohidrați din patru motive comune, scrie Mediafax.Sunt patru motive comuneExista…
se inchide automat in 30 secunde
