Iarna poate fi suportată mai ușor dacă se iau măsuri adecvate
Publicat:La sfarșitul toamnei, cand timpul este mai mohorat, iar zilele se scurteaza, este timpul sa se ia masuri pentru imbunatațirea sistemului imunitar. Site-ul passionsante.be trece in revista cateva dintre acestea, eficiente și ușor de aplicat.
Un mod de viața sanatos este mai important ca oricand. Alimentația trebuie sa fie variata și sa conțina destule legume și fructe, mai ales legume de sezon, astfel incat sa existe un aport suficient de minerale și vitamine. Sunt indicate cerealele complete (paine, paste, orez), care conțin multe fibre ce contribuie la buna funcționare a sistemului digestiv.…
Citeste articolul mai departe pe monitorulvn.ro…
Sursa articol: monitorulvn.ro
Stiri pe aceeasi tema
Adaptarea sistemului imunitar al pielii la tranziția dintre primavara și vara. Soluții
07:01, 01.05.2024 - Pe masura ce calendarul ne poarta de la primavara spre zilele fierbinți de vara, nu doar peisajele se schimba, dar și pielea noastra iși ajusteaza raspunsurile la noile condiții climatice.
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Incepe sezonul capușelor: Masuri de prevenție pentru oameni și animale de companie. Ce sa facem daca ne mușca o insecta
10:36, 03.04.2024 - Incepe sezonul capușelor: Masuri de prevenție pentru oameni și animale de companie. Ce sa facem daca ne mușca o insecta Sezonul capușelor: Cum ne ferim de insecte. Inceputul lunii aprilie și temperaturile calde aduc cu ele un inamic pentru oameni, dar și pentru animale: capușele. Zilele de primavara…
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Primaria ne explica de ce pute in oraș. „Din pacate, nu putem lua masuri”
18:45, 29.02.2024 - Nasul aradenilor a fost lovit astazi de o duhoare insuportabila, in aproape toate zonele din oraș. Cel mai probabil, fiind „bombardata” de notificari și intrebari... The post Primaria ne explica de ce pute in oraș. „Din pacate, nu putem lua masuri” appeared first on Special Arad · ultimele știri din…
La comenzile de pizza, Bucureștiul depașește Roma sau Barcelona
23:35, 09.02.2024 - In București se comanda mai multa pizza decat in Roma sau Barcelona, Romania fiind pe locul al doilea in lume și pe primul loc in Europa de sud-est la livrarile acestui aliment. Potrivit aplicației de livrare care face aceasta cercetare (Glovo) pentru anul 2023, dupa București, in topul orașelor cu…
Știai ca la Muntele Baișorii este cel mai ozonificat aer din Europa?
16:01, 08.02.2024 - Mulți alegem stațiunea Muntele Baișorii pentru peisajul superb al zonei. Este destul de aproape de Turda și daca vrem „aer curat”, unde mergem altundeva decat la munte! Diverse persoane insa cand ajung la Muntele Baișorii au o senzație de amețeala, sau „parca te apasa ceva pe piept” dar nu ține mult…
Daunele produse organismului de stresul provocat de fluctuațiile de temperatura. Medic: „„Statusul imunitar scade”
15:11, 06.02.2024 - Urmeaza zile cu temperaturi de peste 20 de grade, valori record pentru aceasta perioada, iar medicii avertizeaza ca fluctuațiile de temperatura atmosferica pot provoca probleme de sanatate, deoarece organismul se adapteaza mai greu.
se inchide automat in 30 secunde
