Greșeala pe care majoritatea oamenilor o fac dimineața. De ce ne simțim obosiți toată ziua
Publicat:Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat care este greșeala pe care o facem astfel incat ne simțit toata ziua obosiți: ne trezim tarziu. Potrivit medicului, trezirea trebuie sa fie dimineața, iar micul dejun luat in liniște. „Trezirea trebuie sa fie dimineața, nu la ora 10:00. Daca ne-am trezit la 9:00 sau la 10:00, sigur suntem obosiți”, spune profesorul Vlad Ciurea. Mai mult decat atat, renumitul medic susține ca micul dejun trebuie luat in liniște. „Masa trebuie sa fie liniștita, fara telefoane, fara o agitație in jurul mesei. Am ajuns la un element esențial. Ceaiuri sau cafea. Este bine sa se bea…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul pentru cea mai buna salata boeuf de Paște. Greșeala care nu-i da gustul ca la mama acasa
20:40, 04.05.2024 - Un preparat ce a luat naștere departe de țara noastra, dar pe care romanii l-au transformat in vedeta meselor de sarbatoare. Pentru a te bucura de cele mai bune rezultate, trebuie sa știi un truc important. Afla, din randurile de mai jos, care este secretul pentru cea mai buna salata boeuf de Paște.…
Cel mai bun stufat de miel. Greșeala pe care sa nu o faci cand il prepari - Secretul bucatarilor
10:55, 25.04.2024 - Trebuie sa fim atenți la modul de preparare, la cantitați și la combinațiile cu alte alimente fiindca este o carne destul de greu de digerat, fara fibre. Are cam 280-300 de kcal la 100 de grame. Chiar daca este bogata in fier și proteine ușor digerabile, carnea de miel nu este recomandata tuturor.…
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Piloți foarte obosiți. Au dormit la manșa timp de 28 de minute
22:30, 08.03.2024 - Un incident foarte grav a fost facut public recent de Agentia indoneziana de securitate aeriana. Totul se putea transforma rapid intr-o adevarata tragedie. Se pare ca piloții indonezieni sunt cam obosiți. La aceasta concluzie a ajuns Agentia indoneziana de securitate aeriana, care a facut public un…
Radu Opaina: Este posibila reducerea cu 50% a prețurilor la energie. Va ușura povara romanilor!
14:26, 06.03.2024 - Intr-o recenta apariție la “Dialogurile Puterii”, un podcast marca Puterea.ro, Radu Opaina, președintele Federației Asociațiilor de Proprietari din Romania, a venit cu o propunere indrazneața adresata guvernanților, in contextul in care țara se confrunta cu creșteri semnificative ale prețurilor la energie.…
Sporuri de 10.000 de euro pentru funcționarii unei primarii cu proiecte europene ratate
07:35, 01.03.2024 - Funcționarii din Primaria Bacau ajung sa incaseze și 10.000 de euro pe an pentru proiecte europene ratate. Pe langa salarii, aceștia primesc și bani pentru proiectele cu fonduri europene in care sunt implicați. In ultimii ani, sumele incasate de aceștia s-au ridicat la ordinul milioanelor. Sumele incasate…
Nicușor Dan, pus la colț de Robert Negoița: Daca ne-ar fi lasat, acum erau gata
17:50, 28.02.2024 - Primarul sectorului 3, Robert Negoița aduce acuzații grave la adresa lui Nicușor Dan. Edilul susține ca proiecte cheie pentru București au fost blocate de catre Primarul General. Totodata, Robert Negoița a subliniat importanța finalizarii acestor proiecte, printre care se numara Hala Laminor, Parcul…
Peste 54.000 de tineri incadrati in munca prin ANOFM
13:15, 12.02.2024 - Peste 54.000 de tineri au fost incadrați in munca, in 2023, prin intermediul Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Munca (ANOFM), cei mai mulți dintre ei au avut varsta sub 25 de ani, anunța Ministerul Muncii și Dezvoltarii Sociale. Concret, este vorba de 54.761 de tineri cu varsta mai mica de…
se inchide automat in 30 secunde
