#FitYou! Planșă pentru oblici
Publicat:Antrenoarea noastra, Diana Stejereanu, ne arata azi cum sa executam corect planșa pentru oblici, exercițiul care ne ajuta sa scapam de inesteticele “aripioare”. Pentru mai multe exerciții, dedicate fiecarei zone a corpului, stai cu ochii pe #FitYou!, cel mai simplu video-antrenament sportiv! Nu ai nevoie de aparate, echipament sau abonament la sala!
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dovada incontestabila ca se iubește cu Dorian Popa? Antrenoarea de fitness care i-ar fi „spart casa”, filmata non-stop in curtea artistului: Bianca are un corp de invidiat
16:40, 21.05.2024 - Anul trecut, Dorian Popa și Claudia Iosif, cunoscuta de toata lumea drept Babs, au surprins cu anunțul lor ca se despart dupa o relație care dura de aproximativ 11 ani. Cei doi nu au vrut sa faca prea multe declarații pe marginea acestui subiect și au preferat sa anunțe printr-un simplu mesaj postat…
Antrenoarea de antreprenori. Pregatește oamenii de afaceri sa devina intreprinzatori de succes
23:05, 18.05.2024 - Mariana Frunza din Galați consiliaza oameni cu vise și pasiuni, dar și antreprenori la inceput de drum pentru a deschide sau dezvolta firme. Ii trezește pe mulți la realitate, iar pe ceilalți ii ghideaza pentru ca business-urile lor finanțate cu bani europeni sa devina afaceri de succes.
De la medalia olimpica, la cursele de enduro
17:05, 03.04.2024 - A caștigat argint la JO Londra 2012, multiple trofee mondiale și europene și a dorit sa aiba parte și de alte senzații extreme! Așa ca acum iși ia doza de adrenalina participand la cursele de motociclete enduro. Rareș Dumitrescu, antrenorul lotului național de scrima, practica acum sporturi care ii…
Fosta voleibalista a Daciei Pitești, Ruxi Dumitrescu, a murit subit la doar 46 de ani
10:50, 05.03.2024 - Fosta internationala romana si elena Ruxandra Dumitrescu a incetat din viata, duminica, la varsta de 46 de ani, a anuntat, luni, Federatia Romana de Volei, pe pagina sa de Facebook. „O veste groaznica in voleiul feminin romanesc! Duminica seara, la doar 46 de ani, ne-a parasit Ruxi Dumitrescu, o fosta…
Voleibalista romanca, decedata fulgerator
14:50, 04.03.2024 - Antrenoarea de volei de la CSU Alpha Sibiu, fosta mare jucatoare Ruxandra Dumitrescu a decedat fulgerator duminica, la doar 46 de ani, in urma unui stop cardiac. Ruxi a suferit un infract și in ciuda intervenției medicilor de pe ambulanța de la SMURD, care au incercat sa o resusciteze timp de jumatate…
CSS Sighet joaca in Campionatul National de minivolei U14
16:11, 23.02.2024 - Vineri 23 februarie si sambata 24 februarie, Clubul Sportiv Scolar din Sighetu Marmatiei este gazda unui turneu de volei din cadrul Campionatului National de minivolei U14. Meciurile se joaca in sala de sport a Liceului Tehnologic Forestier. Alaturi de echipa CSS Sighet, la turneu mai participa si…
Afacerea de succes a lui Carmen Bruma! Vinde cu succes propriile secrete de frumusețe. La 46 de ani se menține in forma maxima!
13:56, 23.02.2024 - Carmen Bruma se intoarce pe micile ecrane incepand cu acest weekend. MediCOOL (Antena 1), este emisiunea sa și a doctorului Mihail Pautov. Vedeta de televiziune aproape neschimbata in ultimii 20 de ani, grație sportului, disciplinei sale și regulilor sub care iși conduce viața, experiența sa de a avea…
Mihaela Blaga, in premiera sportiva anului in județul Alba. Cristina Man, declarata pentru al doilea an consecutiv antrenoarea anului
23:01, 22.02.2024 - Mihaela Maria Blaga a devenit in premiera sportivul anului, asta dupa ce in 2021 a fost la egalitate (ca punctaj) cu laureata Ana Rodean (invingatoare in ultimii doi ani, 2021, 2022). Cristina Man a fost desemnata pentru al doilea an consecutiv antrenorul anului și a 4-a oara in cariera (precedentele…
se inchide automat in 30 secunde
