Exercițiile fizice – de intensitate mare – inversează tendința fragilizării corpului la bătrînețe
Publicat:O descoperire valoroasa a oamenilor de știința americani, reașaza in alta ecuația sportul la batranețe. Activitațile sportive in intervale de intensitate mare (High intensity interval training – HIIT) pot inversa procesul de fragilizare a organismului la varste inaintate, arata un studiu preclinic realizat in Statele Unite, conform MedicalXPress, citat de Agerpres. Cercetarea aflata in faza ...
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
BANII ROMANILOR Persoanele fizice pot de acum sa angajeze si sa plateasca legal personal pentru activitatile casnice
12:41, 25.04.2024 - Platforma electronica destinata beneficiarilor si prestatorilor de activitati casnice este functionala si poate fi accesata pe adresa tichete.anofm.ro, iar conceptul presupune achizitionarea tichetelor ..... The post BANII ROMANILOR Persoanele fizice pot de acum sa angajeze si sa plateasca legal personal…
Cum se menține ca la 20 de ani / Foto
11:51, 25.04.2024 - El este Tan, barbatul de 60 de ani care detine secretul tinereții fara batranețe: Cum se menține ca la 20 de ani In cautarea secretului tinereții sute de companii din industria frumuseții iși concentreaza in mod continuu toate eforturile. Cu toate acestea, exista deja un individ care pare sa fi gasit…
Exercițiile fizice: Remediul surprinzator pentru nopțile albe și insomnie
10:20, 14.04.2024 - Obosit dupa o noapte de neliniște petrecuta treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de facut ar putea fi sa faci exerciții fizice, conform unui nou studiu.„Persoanele active fizic au un risc mai scazut de simptome ale insomniei și de durate extreme ale somnului, atat lungi cat și scurte”, a declarat…
Clujul sufocat sub fum din cauza incendiilor forestiere! Clujenii, indemnați sa evite astazi activitațile fizice și sportul in aer liber
09:26, 10.04.2024 - O perdea de fum a acoperit marți dimineața mai multe cartiere din Cluj-Napoca din cauza incendiilor forestiere care au avut loc seara trecuta. Un ONG care masoara calitatea aerului in oraș ii indeamna pe oameni sa evite astazi activitațile fizice și sportul in aer liber mai ales in zonele cu fum.„In…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
Coreea de Nord a lansat o „racheta balistica neidentificata”, anunța Seulul, unde se afla secretarul de stat american. Mesajul SUA
09:05, 18.03.2024 - Armata Coreei de Sud a anunțat luni ca Phenianul a lansat „o racheta balistica neidentificata spre Marea de Est”, cunoscuta și ca Marea Japoniei, relateaza agentia de presa sud-coreeana Yonhap, citata de AFP, noteaza Agerpres.Lansarea avut loc in timp ce la Seul se afla și secretarul de stat al SUA,…
Semnal de alarma: practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)
11:11, 15.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua, relateaza…
5 tehnici utile pentru a scapa de anxietate. Incearca-le și vei avea parte de o viața mult mai liniștita
14:40, 29.01.2024 - Respirația conștienta și profundaO tehnica simpla și eficienta pentru a reduce anxietatea este respirația conștienta și profunda. Atunci cand te simți copleșit de anxietate, oprește-te pentru cateva momente și concentreaza-te pe respirația ta. Inspira adanc prin nas, simțind cum aerul umple plamanii,…
se inchide automat in 30 secunde
