Exerciții cu și fără greutăți pentru musculatura gâtului, pentru a elimina/ evita durerile de gât și cap
Publicat:Pe masura ce imbatranim, se inmulțesc și provocarile la care ne supune propriul trup ???? Una dintre ele este durea de spate. Deși tendința multora este sa mearga imediat la doctor și, uneori, sa treaca pe medicație sau, in cazuri extreme, sa suporte intervenții medicale complicate, precum o operație, prevenția este de preferat, desigur. Iar prevenția de multe ori presupune doar menținerea unei musculaturi funcționale, care sa ne sprijine in executarea normale ale corpului fara durere. In ce privește durerea de spate, am publicat un articol in care recomandam un exercițiu pentru cei care au dureri…
Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…
Sursa articol: scientia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ilie Nastase, dupa ce Simona Halep a declarat forfait pentru Oeiras: „Poate din cauza asta are durerile”
21:35, 11.04.2024 - Simona Halep a renunțat la participarea la Oeiras Ladies Open, turneul WTA 125 la care primise un wild-card și unde trebuia sa revina in acțiune saptamana viitoare. Ilie Nastase considera ca decizia e una chibzuita și ca Simona ar trebui sa prioritizeze precauția in aceasta perioada in care incearca…
Medic, despre sanatatea orala in Romania
11:00, 11.04.2024 - Profesorul Mihai Juncar afirma ca, in ceea ce priveste sanatatea orala, Romania are de recuperat prin comparatie cu statele din vestul Europei. In schimb, prin comparatie cu alte zone, cum ar fi Africa sau unele parti ale Asiei, Romania se „poate lauda” din acest punct de vedere. „Daca ne comparam…
Militarii Batalionului 631 Tancuri „Oituz”, in exerciții intensive pe poligonul Dealul Bacaului
09:35, 05.04.2024 - Militarii din cadrul Batalionului 631 Tancuri „Oituz” din Bacau și-au intensificat antrenamentele in aceasta perioada printr-un exercițiu de antrenament de nivel pluton desfașurat pe poligonul de instrucție Dealul Bacaului. Obiectivul principal al acestui exercițiu a fost perfecționarea deprinderilor…
Durerea cronica a genunchilor imbatranește creierul
05:20, 29.03.2024 - Durerea de genunchi poate fi asociata cu o imbatranire accelerata a creierului, conform unui studiu publicat in aceasta saptamana. Durerea cronica musculoscheletala (CMP) este una dintre principalele cauze de dizabilitate, afectand peste 40% din populația lumii și avand un impact asupra funcției cognitive…
Ioan Repede, fostul director general al Rombat, a fost anchetat pentru evaziune fiscala! In final, procurorii au clasat cauza
07:45, 25.03.2024 - Fostul director general al Rombat SA, Ioan Repede, a fost cercetat intr-un dosar penal deschis de procurorii Parchetului de pe langa Tribunalul Bistrița-Nasaud, in 2018, pentru evaziune fiscala. Dosarul penal a fost intocmit ca urmare a unei plangeri depuse de ANAF, ai carei reprezentanți au susținut…
Armata germana se pregatește de un posibil razboi pe teritoriul Romaniei: Exerciții de evacuare a nemților din vestul țarii
18:35, 23.03.2024 - Armata germana se pregatește de un posibil razboi pe teritoriul Romaniei: Exerciții de evacuare a nemților din vestul țariiAutoritațile germane se pregatesc de un posibil razboi pe teritoriul Romaniei. Prin urmare, a avut loc un exercițiu al ISU Timiș in cladirea in care se afla și Consulatul Germaniei…
De ce se ingalbenesc și se increțesc frunzele de la orhidee. Greșelile pe care și tu le faci
09:20, 15.03.2024 - Ce sa faci cu frunzele de orhidee ingalbenite? Iata primele 4 motive pentru care frunzele de orhidee se increțesc și se ingalbenesc și cateva sfaturi practice pentru a-ți readuce planta in forma!Frunzele de orhidee se ingalbenesc deoarece sunt prost udateCand cultivam o orhidee la o temperatura prea…
Targoviște: Panica din cauza unui exercițiu militar, in apropierea Dambovița Mall! „Focuri de arma, explozii, multe mașini de armata și militari”
15:50, 08.02.2024 - Un exercițiu militar, ce a avut loc astazi in zona Mall-ului din Targoviște și a șantierului viitorului stadion Dambovița Arena, a creat neliniște, in aceasta dimineața. Contactat de mai mulți cetațeni, deputatul USR Daniel Blaga a mers personal la fața locului și a aflat de la personalul militar ca…
se inchide automat in 30 secunde
