Evită aceste obiceiuri dimineaţa şi vei fi mai sănătos
Publicat:Orele suplimentare de munca și timpul petrecut in trafic catre casa poate accentua starea de oboseala ce apare dupa o zi de munca. Nici nopțile pierdute nu te ajuta sa fii mai vioi dimineața, așa ca am pregatit o lista cu obiceiurile matinale ce se regasesc cu siguranța și in tabieturile tale. Ține cont de ele data viitoare cand vrei sa ai o zi plina de energie și cand ai nevoie sa te focusezi pe rezultate.
Evita sa pui prea multe alarme
Nu te mai pacali singur, pune o singura alarma sa sune dimineața și ai grija ca telefonul sa fie cat mai departe de pat astfel incat sa te ridici…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Romanii, campioni la orele petrecute la munca. Stam cu 7 ore mai mult pe saptamana, fața de restul angajaților din UE
09:11, 02.06.2024 - Romanii muncesc cu 7 ore mai mult in fiecare saptamana decat olandezii sau cu 6 ore in plus fața de austrieci, arata datele publicate de Eurostat. Cele mai lungi saptamani de lucru au fost inregistrate in Grecia (39,8 ore), Romania (39,5), Polonia (39,3) și Bulgaria (39,0). In schimb, Olanda a avut…
Exercițiul de matematica de clasa a IV-a la care 99% dintre adulți nu știu raspunsul corect. Doar un geniu da raspunsul imediat
13:51, 13.05.2024 - Din cand in cand apar anumite exerciții de matematica, aparent simple, dar constați ca, de fapt, sunt ceva mai complicate. Este și cazul de fața, anume exercițiul de matematica de clasa a IV-a la care 99% dintre adulți nu știu raspunsul corect. Te provocam la exercițiul de matematica de clasa a IV-a…
Ministrul Digitalizarii anunța ca Poșta Romana renunța la greva generala! ”Trebuie sa inregistram contractul la ITM”
09:55, 03.04.2024 - Ministrul Digitalizarii, Bogdan Ivan, a anunțat ca Poșta Romana incheie protestul inceput pe data de 1 aprilie! Oficialul a spus ca s-a ajuns la un acord cu reprezentanții sindicatului Poștei Romane. Ministrul Digitalizarii, Bogdan Ivan, a anuntat marti seara ca s-a ajuns la o forma finala a Contractului…
Fara limite! Dani Alves, petrecere de pomina la cateva ore dupa eliberarea din inchisoare: „A durat pana la 5 dimineața”
13:10, 28.03.2024 - Dani Alves (40 de ani) a ieșit luni din inchisoare, urmand a fi liber cat timp se judeca apelul in cazul sau. Brazilianul a fost condamnat in prima instanța la 4 ani și jumatate de inchisoare, pentru viol. Chiar și in acest context, brazilianul a petrecut la doar cateva ore dupa eliberare! Imediat dupa…
Alin Nica nu renunța la ideea unui nou mandat la CJT: „Timișorenii nu pot fi vanduți la taraba, la bucata”
16:10, 21.03.2024 - Alin Nica, președintele Consiliului Județean și al Partidului Național Liberal Timiș, are parte de momente dificile in aceasta perioada. Deși și-a anunțat in diverse randuri intenția de a conduce instituția și in perioada 2024-2028, se pare ca nu va fi susținut de proprii sai colegi la alegerile din…
Sindicalistii din asistenta sociala renunta la ideea grevei, dar continua actiunile sindicale nemultumiti ca veniturile asistentilor personali nu au fost marite
15:15, 09.03.2024 - Sindicalistii din sectorul asistentei sociale anunta ca au suspendat procedurile pentru declararea grevei generale, dupa ce Guvernul a adoptat o Ordonanta prin care salariile angajatilor din asistenta sociala au fost majorate. In schimb, sindicatul reprezentativ pentru acest sector va continua actiunile…
Știri Constanta: Eroism intr-o zi de munca. Un sofer CT BUS a salvat viata unui barbat (VIDEO)
15:45, 07.03.2024 - Intr un gest de eroism si promptitudine, soferul Liviu Apostol, angajat al CT BUS, a intervenit in mod salvator joi dimineata, pe bulevardul Alexandru Lapusneanu din Constanta. In timp ce se afla in traseu, Liviu Apostol a observat un barbat cazut pe trotuar, si a actionat imediat.Evenimentul a avut…
se inchide automat in 30 secunde
